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多年睡覺(jué)打鼾如何有效解決?

失眠

我晚上睡覺(jué)打鼾已經(jīng)很多年了,在念大學(xué)的時(shí)候,同宿舍的同學(xué)都給我吵得晚上沒(méi)法睡覺(jué),后來(lái)我還自己在外面租房子住了?,F(xiàn)在參加工作了,住在宿舍也是吵得同事睡不著,只好又自己去外面租房子住。真是浪費(fèi)租房子的錢啊,很想能夠治好我這個(gè)壞毛病。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    睡覺(jué)打鼾是一種常見(jiàn)現(xiàn)象,可能由多種原因引起,如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖:體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫氣道,引起打鼾。建議通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可使氣道狹窄。需要根據(jù)具體情況,采取手術(shù)矯正或其他治療方法。 3.睡姿不當(dāng):仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道,導(dǎo)致打鼾??蓢L試側(cè)臥睡眠。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等,會(huì)影響鼻腔通氣。需針對(duì)病因進(jìn)行治療,如使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗生素等。 5.咽部疾病:扁桃體肥大、腺樣體肥大等也會(huì)造成打鼾。必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)切除。 總之,打鼾可能由多種原因?qū)е?,需要明確具體病因后采取相應(yīng)的治療措施。如果打鼾嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診,接受專業(yè)的診斷和治療。

    2024-12-19 22:41
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,如果孩子打鼾是重度的,被迫用口呼吸時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)影響孩子面部骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,就需要治療。引起小兒打鼾的原因有許多,如過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎、增殖體肥大、懸雍垂過(guò)長(zhǎng)等等。其中,增殖體和扁桃體肥大是引起兒童打鼾最常見(jiàn)的原因。

    2015-11-15 04:34
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問(wèn)題,打鼾你這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.

    2015-11-15 03:42
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好這種情況,有可能是鼻中隔偏曲的原因,是需要到醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查才可以的

    2015-11-15 02:56
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    睡覺(jué)打鼾,尤其是感冒時(shí),常見(jiàn)于扁桃腺炎,如果確診,最好手術(shù)治療祝早日康復(fù)

    2015-11-14 09:00
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»

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