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膝蓋和肩膀受傷后活動時出現(xiàn)聲響，可能是生理性彈響、軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、韌帶松弛等原因造成的。 1. 生理性彈響：這是正常現(xiàn)象，關(guān)節(jié)活動時，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織摩擦或碰撞產(chǎn)生聲音，不伴有疼痛和活動受限。 2. 軟組織損傷：打球受傷可能導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷，恢復(fù)過程中活動時會有聲響，還可能有疼痛、腫脹。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會使關(guān)節(jié)液成分改變，活動時產(chǎn)生異常聲響，常伴有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。 4. 軟骨磨損：受傷可能損傷關(guān)節(jié)軟骨，軟骨不光滑，活動時摩擦增大，出現(xiàn)響聲，并可能逐漸加重。 5. 韌帶松弛：受傷使韌帶受到牽拉，變得松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動時易有聲響，可能影響關(guān)節(jié)功能。 如果這種聲響持續(xù)存在或伴有疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你的情況考慮為挫裂傷引起的局部肌肉拉傷的后遺癥表現(xiàn)，它可以出現(xiàn)局部肌肉酸麻，疼痛，紅腫，過力勞動后加重疼痛，伴隨著局部關(guān)節(jié)活動作響的表現(xiàn)。我建議你避免受涼和勞累，不要吹涼風(fēng)，注意保暖，注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱灰^力勞累，用針灸和理療調(diào)理一下，口服頭孢拉定英太青氯唑沙宗片活血止痛膠囊三七傷膠囊活性鈣控制一下，祝您早日康復(fù)。