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你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)避免用手摸臉擠壓，手上細(xì)菌是非常多的?？梢酝庥冒噘惸z或者阿達(dá)帕林凝膠點(diǎn)涂在粉刺處。平時(shí)注意清潔衛(wèi)生。飲食方面要減少糖分的攝入；各種薯片面包甜點(diǎn)飲料不能喝；避免牛奶，可以攝入一點(diǎn)酸奶。平時(shí)可以多吃一點(diǎn)粗糧減少精米面。謝謝，希望堅(jiān)持一段時(shí)間。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮是座瘡，治療建議外用克林霉素甲硝唑搽劑，口服西咪替丁和甲硝唑平時(shí)使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢

粉刺的形成多是由于毛孔堵塞所導(dǎo)致的，皮膚清潔不當(dāng)、不正確護(hù)膚、使用劣質(zhì)化妝品還有紫外線及化學(xué)物質(zhì)等原因，都會(huì)導(dǎo)致粉刺叢生。想要去除粉刺，就要針對(duì)以上原因，逐一擊破，才能擊退粉刺，重塑健康剔透美肌?！　∫?、重視皮膚清潔。對(duì)付粉刺肌膚，*好是采用冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍，冷熱不斷循環(huán)交替，能徹底潔膚的同時(shí)，讓毛孔里的粉刺一一排出、清理干凈。　　二、正確護(hù)膚。刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品就可免則免，*好采用天然護(hù)膚的方法。也可用黃瓜敷面，可使皮膚收斂、令肌膚光滑不油膩。　　三、盡量少化妝?；瘖y品對(duì)皮膚存在一定的刺激性，很多化學(xué)物質(zhì)更是會(huì)傷害肌膚的，能夠不化妝就盡量裸妝，讓肌膚呼吸通暢，減少肌膚的負(fù)擔(dān)?！　∷摹⒆⒁夥罆?。很多時(shí)候，往往是愛美人士不注意防曬，造成皮膚的抵抗力下降，皮膚沒法進(jìn)行正常的新陳代謝，就導(dǎo)致了毛孔堵塞，注意防曬能有效改善膚質(zhì)，減少粉刺的生成。