18 歲男孩骨質(zhì)疏松血鈣正常骨鈣低如何補(bǔ)鈣
北京積水潭醫(yī)院骨科專家18歲男孩血液鈣為2.55骨骼鈣低渾身酸疼檢查為骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣怕血液鈣超標(biāo)不補(bǔ)鈣孩子疼痛難忍怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果：去了很多醫(yī)院2年前得過過敏性紫癜早已治愈做了全身核磁沒有問題甲狀腺和甲狀旁腺檢查都沒問題想得到怎樣的幫助：如何補(bǔ)骨骼鈣血液鈣還不超標(biāo)（）
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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18 歲男孩骨質(zhì)疏松且血鈣正常但骨鈣低，渾身酸疼，這種情況較為復(fù)雜。需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、生活習(xí)慣以及定期復(fù)查等方面來解決補(bǔ)鈣問題。 1. 飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜等。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等；同時(shí)補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣的吸收。 4. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜；戒煙限酒。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血鈣、骨鈣水平，以便調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于該男孩的情況，需要采取綜合措施，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目補(bǔ)鈣。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。
2024-12-19 16:02
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好你提出了一個(gè)難題呀很完美的辦法沒有用藥的話有鈣爾奇骨化三醇龍牡壯骨21金維他等記住不改的同時(shí)要同補(bǔ)維生素d要不鈣的吸收不好同時(shí)讓孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)多曬太陽這樣能促進(jìn)體內(nèi)自身合成維生素d不用藥物的話可以食補(bǔ)排骨湯是最好的如果想不超標(biāo)的話只有勤復(fù)查別的沒有什么好辦法。
2015-11-15 07:34
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