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你好，孩子缺鋅可以出現(xiàn)厭食、偏食或異食等癥狀，另外可以導(dǎo)致身體抵抗力低下，另外注意飲食營(yíng)養(yǎng)，少吃甜食和其他零食。首先可以調(diào)整飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，保證攝入豐富而均衡的營(yíng)養(yǎng);食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物（如牡蠣，瘦肉，豬肝，魚(yú)類(lèi)，雞蛋等），這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

你好。要想給一歲的寶寶補(bǔ)鋅，食補(bǔ)是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴(yán)重（癥狀不明顯）或預(yù)防缺鋅，一般食補(bǔ)即可。食補(bǔ)可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補(bǔ)有個(gè)缺點(diǎn)：補(bǔ)得慢。再加上每個(gè)人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上；所以，對(duì)于缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅的人群，則應(yīng)及時(shí)用鋅劑來(lái)補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更全面。用鋅制劑補(bǔ)鋅時(shí)，最好用無(wú)副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見(jiàn)的主要有這些，自己對(duì)比：1代無(wú)機(jī)鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（屬藥類(lèi)，副作用強(qiáng)烈，已淘汰，目前多應(yīng)用于臨床以促進(jìn)傷口愈合）2代有機(jī)鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（屬藥類(lèi)，價(jià)格低廉但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用）3代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶（屬保健食品，沒(méi)副作用吸收更高，補(bǔ)鋅效果好，掏寶銷(xiāo)量第1鋅劑）可以找找。

植物類(lèi)中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。藥物可服葡萄糖酸鋅不錯(cuò)，硫酸鋅等最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

你好，孩子的情況可以口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅，不要吃味精和雞精，這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅，導(dǎo)致食欲低下的可能。同時(shí)注意一定要控制零食。祝寶寶健康．

平時(shí)在飲食上給寶寶補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。人體可自行調(diào)節(jié)過(guò)多的鋅，不致造成鋅中毒。食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動(dòng)物類(lèi)食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、雞蛋等。此外，植物類(lèi)中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。藥物可服葡萄糖酸鋅不錯(cuò)，硫酸鋅等最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

你好。才一歲的寶寶的話那么注意喝點(diǎn)肉粥以及注意喂一些液體的鋅元素是比較合適的。、比如說(shuō)葡萄糖酸鋅等都是比較好的。但是如果沒(méi)有缺鋅的話那么是沒(méi)有必要一定要補(bǔ)充的。注意添加輔食如蛋羹米粉稀粥等。