18 歲男遠(yuǎn)視兩眼度數(shù)不一學(xué)習(xí)易疲勞怎緩解
男，18歲，遠(yuǎn)視，兩眼度數(shù)不一致，現(xiàn)在學(xué)習(xí)感兩眼疲勞。五歲至10歲間斷戴眼鏡糾正。有好法減輕疲勞嗎？
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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18 歲男性遠(yuǎn)視且雙眼度數(shù)不同，學(xué)習(xí)時(shí)易疲勞，可通過佩戴合適眼鏡、注意用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、使用緩解疲勞的眼藥水以及保證充足休息來減輕。 1.佩戴合適眼鏡：重新驗(yàn)光配鏡，確保度數(shù)準(zhǔn)確，以矯正視力，減輕視疲勞。 2.注意用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。學(xué)習(xí)時(shí)保持正確的坐姿和距離。 3.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 4.使用眼藥水：如珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.保證充足休息：每天保證 8 小時(shí)以上的睡眠，讓眼睛得到充分休息。 總之，通過以上綜合措施，可在一定程度上減輕視疲勞癥狀。但如果疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-12-20 01:41
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，您的情況是視力的問題您如果平時(shí)視疲勞比較嚴(yán)重的話，可能是眼睛的度數(shù)問題，您可以先買點(diǎn)眼藥水緩解一下視疲勞
2015-11-15 13:55
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什么是遠(yuǎn)視? 遠(yuǎn)視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后，在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調(diào)節(jié)作用后，使屈折力增強(qiáng)，部分降低遠(yuǎn)視的屈光度，輕微的遠(yuǎn)視甚至可以全部消失，表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠(yuǎn)視)，只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來。典型的遠(yuǎn)視者視遠(yuǎn)不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠(yuǎn)怯近癥”范疇。 查看全文»
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