反復(fù)出現(xiàn)強迫行為和奇怪想法如何應(yīng)對
我一開始在體校的時候,有個小女孩欺負(fù)我,我就總怕我的門鎖不好,反復(fù)檢查,后來,怕她往我房間里放蛇,就在宿舍里放上土或水,認(rèn)為那樣就能發(fā)現(xiàn).在后來不敢蓋被子,怕蛇轉(zhuǎn)到被子里.后來上大學(xué),我總感覺桌子,倒了的自行車都會感到痛,無論在哪,我都得扶起來.朋友都感到不理解,其實我自己也很不理解.但控制不了我洗衣服總要數(shù)數(shù),不到一定的次數(shù)我就感到不吉利.我每天晚上都要到我給自己規(guī)定的地方去走一圈,但我根本不是想健身.就是強迫自己去走,還給自己增加走的難度,我腦子里總會想很多不好的事情,并且會恨自己.然后很痛苦等等現(xiàn)在越來越控制不了自己......
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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出現(xiàn)反復(fù)檢查門鎖、擔(dān)心異常情況、強迫自己做特定行為等,可能是強迫癥,與心理、遺傳、神經(jīng)等因素有關(guān),可通過心理治療、藥物治療等改善。 1. 心理因素:如早期經(jīng)歷的不良事件、長期的精神壓力等,可能導(dǎo)致心理失衡,引發(fā)強迫癥狀。 2. 遺傳因素:家族中有強迫癥患者,患病風(fēng)險可能增加。 3. 神經(jīng)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺功能異常,影響情緒和行為調(diào)節(jié)。 4. 性格因素:追求完美、做事刻板、謹(jǐn)小慎微的性格特點,易出現(xiàn)強迫傾向。 5. 環(huán)境因素:生活環(huán)境的突然變化、重大挫折等,可能誘發(fā)強迫癥。 強迫癥會給生活帶來困擾,但通過專業(yè)治療多數(shù)能有效改善?;颊咭e極面對,及時尋求專業(yè)幫助。
2024-12-20 02:14
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強迫癥(英文:Obsessive-compulsivedisorder,縮寫OCD)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴(yán)重受損?! ∫话阏J(rèn)為每五十個人中就會有一人得過強迫癥,比如英國就有100多萬強迫癥患者,青少年患病率很高,一般認(rèn)為青少年時期患強迫癥在成年前都可康復(fù),國外報道發(fā)病率為2%,也有心理學(xué)家認(rèn)為發(fā)病率至少10%,性別分布上無顯著性差別,隨社會的發(fā)展,現(xiàn)代的宅男宅女們,如果一個人長時間孤獨的面對電腦也很容易在特定小事上出現(xiàn)強迫心理的種子,預(yù)防強迫癥需要有充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動和經(jīng)常參加團體社交活動?! 和瘡娖劝Y是強迫癥的一類,是一種明知不必要,但又無法擺脫,反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為。在兒童期,強迫行為多于強迫觀念,年齡越小這種傾向越明顯,本癥多見于10-12歲的兒童,患兒智力大多正常。強迫癥也可能與肛門滯留人格有一定關(guān)系?! 〕赡陱娖劝Y患者強迫思維比青少年來得更明確復(fù)雜和深入,在強迫思維剛萌發(fā)時應(yīng)該盡早關(guān)注并治療,一般可以很快擺脫回復(fù)正常,但是剛開始時如果得不到身邊親人和朋友的理解和支持,受到來自朋友和親人排斥和傷害,患者大多都會感覺自己一無所有,產(chǎn)生有生以來的孤獨感,遠(yuǎn)離社會,憎恨自己,脾氣暴躁等心理,這失控的聯(lián)想強迫思維和多種壓力下隨時間的流失會進(jìn)一步加深和復(fù)雜化,從而讓病情越來越加重,產(chǎn)生更多附屬心理疾病,例如抑郁癥等,部分患者如果長時間無法改變自己,在自我強迫、家庭、社會多重壓力下可能會出現(xiàn)非常嚴(yán)重發(fā)泄后果,比如家庭暴力、報復(fù)社會或自殺,因為強迫癥強迫到一定程度,自身可能會認(rèn)為死才是唯一的解脫,一年全球因強迫癥引發(fā)自殺不在少數(shù),近幾年來國內(nèi)心理學(xué)家彭博士發(fā)現(xiàn)“愛”也是一種強迫癥的種子,有些人為了保護自己家人比如可愛的子女,在與溺愛的子女日常生活中慢慢的患上強迫性潔癖,不讓外面感覺有毒或細(xì)菌的臟東西和寶貝的子女聯(lián)系上,每次回家要大洗,手機也要用濕布擦到安心為止,嚴(yán)重到錢也給洗了。
2015-11-15 13:47
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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最近老是覺得手沒洗干凈,要反復(fù)的洗很多次 強迫癥傾向測試: 1,頭腦中有不必要的想法或字句盤旋; 2,忘性大; 3,擔(dān)心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正; 4,感到難以完成任務(wù); 5,做事必須做得很慢以保證做得正確; 6,做事必須反復(fù)檢查; 7,難以作出決定; 8,反復(fù)想些無意義的事; 9,注意力不能集中; 10,必須反復(fù)洗手,點數(shù); 11,反復(fù)做毫無意義的一個動作; 12,常懷疑被污染; 13,總擔(dān)心親人,做無意義的聯(lián)想; 14,出現(xiàn)不可控制的對立思維,觀念. 15,習(xí)慣反復(fù)說一句話或同一個名字,或者在同一地點以同一方式反復(fù)散步.
2015-11-15 11:06
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述來看你兒子總是反復(fù)的檢查書包里書帶沒帶齊,出了門還要檢查幾次您好,根據(jù)你的描述來看您的兒子這種情況的確是屬于強迫癥,強迫癥其實并不是什么見不得人的事.正常人有時也都會有這種情況發(fā)生的,根據(jù)您的描述來看我們建議您的兒子最好去正規(guī)醫(yī)院心了咨詢中心進(jìn)行相關(guān)的心理干預(yù)治療,你的兒子主要還是缺乏自信,我們要請他記住:帶著自信上路,就是一道靚麗風(fēng)景.祝福他早日克服那個與生俱來的強迫癥,開開心心認(rèn)認(rèn)真真的進(jìn)行學(xué)習(xí),回歸到正常的學(xué)習(xí)軌道上來.
2015-11-15 04:07
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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強迫癥(Obsessive-compulsivedisorder,縮寫OCD)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴(yán)重受損. 癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時存在.在一段時間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內(nèi)容可不斷改變. 一,強迫觀念 即某種聯(lián)想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制. (一)強迫聯(lián)想:反復(fù)回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼. ?。ǘ娖然貞洠悍磸?fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可. (三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實.如出門后疑慮門窗是否確實關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查.不然則感焦慮不安. ?。ㄋ模娖刃愿F思竭慮:對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復(fù)思考:“房子為什么朝南而不朝北.” (五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等. 二,強迫動作 (一)強迫洗滌:反復(fù)多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了“感到臟”,明知已洗干凈,卻不能自制而非洗不可. ?。ǘ娖葯z查:通常與強迫疑慮同時出現(xiàn).患者對明知已做好的事情不放心,反復(fù)檢查,如反復(fù)檢查已鎖好的門窗,反復(fù)核對已寫好的賬單,信件或文稿等. (三)強迫計數(shù):不可控制地數(shù)臺階,電線桿,做一定次數(shù)的某個動作,否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起. ?。ㄋ模娖葍x式動作:在日常活動之前,先要做一套有一定程序的動作,如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置,否則感到不安,而重新穿好衣,鞋,再按程序脫. 三,強迫意向 在某種場合下,患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現(xiàn),十分苦惱.如母親抱小孩走到河邊時,突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法,雖未發(fā)生相應(yīng)的行動,但患者卻十分緊張,恐懼. 四,強迫情緒(obsessiveemotion) 具體表現(xiàn)主要是強迫性恐懼.這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼,如害怕自己會發(fā)瘋,會做出違反法律或社會規(guī)范甚至傷天害理的事,而不是像恐怖癥患者那樣對特殊物體,處境等的恐懼.對是否有強迫癥作題40道,答案中請回答√號,△號或×號,即如果你感到“常常是”,劃√號;“偶爾”是,劃△號;“完全沒有”,劃×號.40道測試題如下,請放平心情,在7分鐘內(nèi)回答完問題:1:平時不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安.2:上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒.3:經(jīng)常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力,焦慮煩躁.4:經(jīng)常早醒1-2小時,醒后很難再入睡.5:學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí).6:讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么.7:遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言.8:感到很多事情不稱心,無端發(fā)火.9:哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索.10:感到現(xiàn)實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣,郁郁寡歡.11:老師講概念,常常聽不懂,有時懂得快忘得也快.12:遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三.13:經(jīng)常與人爭吵發(fā)火,過后又后悔不已.14:經(jīng)常追悔自己做過的事,有負(fù)疚感.15:一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮.16:一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心.17:非常害怕失敗,行動前總是提心吊膽,畏首畏尾.18:感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚.19:自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己.20:喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽.21:感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時別人很難使自己高興.22:發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語,便懷疑是在背后議論自己.23:對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑,甚至嫉妒.24:缺乏安全感,總覺得別人要加害自己.25:參加春游等集體活動時,總有孤獨感.26:害怕見陌生人,人多時說話就臉紅.27:在黑夜行走或獨自在家有恐懼感.28:一旦離開父母,心里就不踏實.29:經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對清潔極端注意.30:擔(dān)心是否鎖門和可能著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn),或剛一出門又返回檢查.31:站在經(jīng)常有人自殺的場所,懸崖邊,大廈頂,陽臺上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺.32:對他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽,深怕自己也身患同病.33:對特定的事物,交通工具(電車,公共汽車等),尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向.34:經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良.35:一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非.36:對某個異性伙伴的每一個細(xì)微行為都很注意.37:懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查.38:經(jīng)常無端頭痛,并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥.39:經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法.40:感到內(nèi)心痛苦無法解脫,只能自傷或自殺.測評方法:√得2分,△得1分,×得0分1)0-8分.心理非常健康,請你放心.2)9-16分.大致還屬于健康的范圍,但應(yīng)有所注意,也可以找老師,朋友或同學(xué)聊聊.3)17-30分.你在心理方面有了一些障礙,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適,或找心理輔導(dǎo)老師幫助你.4)31-40分.是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療.5)41分以上.有較嚴(yán)重的心理障礙,應(yīng)及時找專門的心理醫(yī)生治療
2015-11-14 22:21
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