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你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，考慮你可能是脾虛。你的舌邊有齒痕，從醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上來(lái)講叫做齒痕舌，加上舌苔淡白，是脾虛的典型表現(xiàn)。脾虛的人會(huì)睡眠不好，且脾虛容易導(dǎo)致濕熱，可以引起頭皮出油增多，加上灰塵、皮屑可能堵塞毛孔，引起脫發(fā)。而且長(zhǎng)期的濕熱也可能引起腎虛。建議你可以吃些中藥慢慢調(diào)理一下。祝好 ！

您好,您的情況適當(dāng)服用六味地黃丸,健胃消食片觀察

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，滿足人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素的需要，如維生素B族等，同時(shí)注意補(bǔ)充膳食纖維，幫助清楚過(guò)多的舌苔，同時(shí)補(bǔ)充維生素B1幫助營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。建議日常保持500克的蔬菜、200克水果、400毫升的酸奶飲用。

您好，您的情況是因?yàn)槟纳詈凸ぷ鲏毫^大，導(dǎo)致您出現(xiàn)了焦慮心理，出現(xiàn)了失眠情況，才會(huì)出現(xiàn)上述問(wèn)題。建議您可以到正規(guī)醫(yī)院門診進(jìn)行咨詢，必要時(shí)可以根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，相信您的情況會(huì)有改善。

健康指導(dǎo)：您好,檢查一下是否貧血,腎虛,及時(shí)補(bǔ)充,同時(shí)服用六味地黃丸,固元膏。建議您適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入量。日常飲食應(yīng)以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。