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學(xué)生長期手淫致多種癥狀如何改善

從小學(xué)就開始手淫z一直到高中有時候很頻繁,現(xiàn)在頭暈記憶力下降感覺智力也下降了,好像有便秘,全身乏力失眠多夢,注意力不集中,遺精脫發(fā)手腳冰冷,還有手淫不到一分鐘就射了,我還是學(xué)生想敢快治好

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體和心理多方面的問題,如頭暈、記憶力下降、便秘、乏力、失眠多夢、注意力不集中、遺精脫發(fā)、手腳冰冷及早泄等。這些癥狀可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力等有關(guān)。 1.腎虛:長期手淫過度可能損傷腎氣,導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、盜汗等;腎陽虛則有畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀。治療上可選用六味地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰,金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽。 2.神經(jīng)衰弱:頻繁手淫引起的精神緊張和疲勞可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)失眠多夢、注意力不集中等??赏ㄟ^調(diào)整生活作息,服用谷維素、維生素 B1 等改善神經(jīng)功能。 3.內(nèi)分泌失調(diào):手淫過度可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素水平失衡。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,明確具體情況,必要時可補(bǔ)充相應(yīng)的激素。 4.心理壓力:對手淫的錯誤認(rèn)知和擔(dān)憂會產(chǎn)生心理壓力,加重癥狀。應(yīng)樹立正確的觀念,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡等也會加重身體不適。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,適度運(yùn)動,多吃蔬菜水果。 總之,要認(rèn)識到長期頻繁手淫的危害,及時調(diào)整生活方式。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-19 21:58
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:您好,手淫對于男性來說一般建議一周不要超過兩次,避免手淫過頻導(dǎo)致陽痿、早泄、前列腺炎、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等疾病的產(chǎn)生。所以平時要盡量減少手淫次數(shù)。如果您現(xiàn)在還有其他不適的癥狀,建議盡早來醫(yī)院結(jié)合相應(yīng)的檢查明確后治療,避免病情延誤增加后期的治療難度,祝你健康

    2015-11-15 07:48
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好,頻繁的手淫容易使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等.你的情況,建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強(qiáng)自身修養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會活動.逐漸戒除手淫

    2015-11-15 06:41
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    病情分析:你好,頻繁手淫很容易造成生殖泌尿系統(tǒng)的疾病,長期以往很容易性功能下降的,嚴(yán)重導(dǎo)致不育!建議戒掉手淫,暫時服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理,別著急,這需要一段時間進(jìn)行恢復(fù)的!

    2015-11-15 05:47
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:您好,首先你要明確手淫的壞處:手淫損傷身體的動力、損傷情志、多疑恐懼、遇事或躁進(jìn)、精神萎靡、意薄弱志、缺少耐心與恒心。同時也會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習(xí)能力下降。最要緊的是手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性,一旦成癮,很難克制同時會影響生育能力,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致男性不育。建議:平時多多運(yùn)動,培養(yǎng)一些自己喜好的活動。試著穿寬松、柔軟的衣褲。緊身內(nèi)衣褲易刺激到性器官,引起欲望,多穿松軟衣物可減少摩擦和刺激。保證足夠的睡眠,睡前可聽輕松音樂,不要看充滿刺激和挑逗性的書籍及電視節(jié)目。習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,要戒掉一些不良習(xí)慣很不容易,但只要有耐心和毅力,手淫的習(xí)慣就一定能改過來!

    2015-11-15 00:02
就醫(yī)問藥

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