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12 歲孩子左足距骨粉碎性骨折術(shù)后 20 天，要注意傷口護理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、心理調(diào)適、飲食調(diào)整等。 1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)鍛煉，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等，促進功能恢復(fù)。 3. 定期復(fù)查：按時復(fù)查 X 線等，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)適：孩子可能因受傷產(chǎn)生焦慮等情緒，家長要多關(guān)心鼓勵，保持其良好心態(tài)。 5. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 總之，孩子術(shù)后的恢復(fù)需要家長和孩子共同努力，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，爭取早日康復(fù)。

應(yīng)注意夾板固定的部位有沒有移位，松緊度合不合適平時注意把腳放高一點，避免水腫，清淡飲食，多吃蔬菜水果

骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷。恢復(fù)期間主要還是做好固定，靜養(yǎng)。飲食上不能盲目補充鈣質(zhì)，不能多吃肉骨頭，多吃蔬菜和水果，以清淡易消化的食物為主，少吃甜食，不能長期服用三七片。