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腰椎間盤(pán)是人體脊柱結(jié)構(gòu)的重要組成部分，位于兩個(gè)相鄰腰椎椎體之間。它由三部分構(gòu)成，分別是髓核、纖維環(huán)和軟骨終板。 髓核是腰椎間盤(pán)的核心部分，呈膠凍狀，富含水分和彈性，就像一個(gè)“減震器”，可以緩沖脊柱在運(yùn)動(dòng)時(shí)所受到的壓力和沖擊力，保護(hù)脊柱和周?chē)M織免受損傷。 纖維環(huán)圍繞在髓核的周?chē)?，由多層纖維軟骨組成，質(zhì)地堅(jiān)韌，呈同心圓排列。它就像一個(gè)“保護(hù)套”，將髓核緊緊包裹在內(nèi)，限制髓核的位置，并承受來(lái)自各個(gè)方向的壓力，維持腰椎的穩(wěn)定性。 軟骨終板則位于椎間盤(pán)的上下表面，與椎體相連，它是椎間盤(pán)與椎體之間的連接結(jié)構(gòu)，具有營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和緩沖壓力的作用。 腰椎間盤(pán)在人體的日常活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用，它允許脊柱進(jìn)行前屈、后伸、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)等各種運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保證了脊柱的柔韌性和穩(wěn)定性。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)、長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累或外傷等因素的影響，腰椎間盤(pán)可能會(huì)發(fā)生退變，如髓核水分減少、彈性降低，纖維環(huán)出現(xiàn)裂縫等，進(jìn)而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出等疾病，引起腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。