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酒和飲料摻著喝通常對身體不好，可能會加重肝臟負(fù)擔(dān)、影響血糖、導(dǎo)致胃腸不適、增加醉酒風(fēng)險、影響心臟功能等。 1. 加重肝臟負(fù)擔(dān)：酒精需要肝臟代謝，飲料中的成分可能干擾肝臟正常代謝功能，使肝臟負(fù)擔(dān)更重。 2. 影響血糖：飲料中的糖分可能導(dǎo)致血糖波動，尤其對于糖尿病患者不利。 3. 導(dǎo)致胃腸不適：混合飲品可能刺激胃腸道黏膜，引發(fā)胃痛、胃脹、腹瀉等癥狀。 4. 增加醉酒風(fēng)險：飲料中的二氧化碳等成分會加速酒精吸收，讓人更容易醉酒。 5. 影響心臟功能：酒精和飲料的混合可能對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，增加心臟負(fù)擔(dān)。 總之，為了身體健康，應(yīng)盡量避免酒和飲料摻著喝，減少飲酒量，保持良好的生活習(xí)慣。