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怎樣有效防治感冒和中暑

2024-12-19 10:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 中暑

問(wèn)題：

如何防治感冒、中暑000如何防治感冒、中暑000:

回答3
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

防治感冒和中暑，要從增強(qiáng)體質(zhì)、注意環(huán)境、合理飲食、良好作息、正確防護(hù)等方面著手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增強(qiáng)身體免疫力，減少患病幾率。 2.注意環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、高濕或溫差較大的環(huán)境。在炎熱天氣外出做好防曬，寒冷時(shí)及時(shí)添衣。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多喝水，尤其是在炎熱天氣，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 4.良好作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和提高抵抗力。 5.正確防護(hù)：在感冒流行季節(jié)，盡量少去人員密集場(chǎng)所，佩戴口罩。高溫天氣下，做好防暑降溫措施。總之，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，可以在很大程度上預(yù)防感冒和中暑的發(fā)生。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-19 19:02

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

中暑是體溫過(guò)高，但熱量散發(fā)不出導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為腦水腫癥狀如頭痛，頭暈，嘔吐等?？梢允褂檬嗡蚧粝阏龤庖褐委?，額頭兩側(cè)可以涂風(fēng)油精緩解癥狀。
2015-11-15 19:56

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好,藥物治療上建議使用頭孢氨芐膠囊和銀翹片，進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素不要食用辛辣食物和刺激性食物,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，多休息，多喝開(kāi)水，宜吃清淡食品，臥室應(yīng)保持空氣清新
2015-11-15 18:46

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什么是中暑? 　　中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類(lèi)型。查看全文»

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