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肋骨骨折早期食補要注意營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物等。可以適量喝骨頭湯，但不能過度依賴。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以促進骨折愈合。 2. 易消化：選擇易消化的食物，如米粥、面條等，減輕胃腸道負擔。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影響恢復。 4. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C、維生素 D 及鈣、鎂等礦物質。 5. 控制食量：避免暴飲暴食，防止消化不良。 6. 適量喝湯：骨頭湯可提供一定營養(yǎng)，但脂肪含量較高，應適量飲用。 總之，肋骨骨折后的食補要綜合考慮多種因素，合理搭配飲食，為身體恢復提供良好的營養(yǎng)支持。

你好,老人現(xiàn)在需要注意臥床休息,避免彎腰活動,最好是用肋骨帶適當?shù)墓潭ㄆ饋?這樣可以減少老人的疼痛.恢復期間建議配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.3天從癥狀上明顯感覺腰部有力量,疼痛減輕,30天就可以治愈,以X光片為依據(jù).

骨折后食物多吃些高鈣、高蛋白質的。最好的莫過于（如果消化沒什么問題，食物比藥物補充鈣質要好）奶制品（如果對牛奶不過敏）和豆類、牛羊肉、排骨湯，不要吃魚蝦等易過敏的食物。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

1，飲食上多補鈣和維生素，多吃水果蔬菜，可以多搞點骨頭湯喝喝。2，建議靜養(yǎng)一個月，別搞劇烈運動。但是要適當?shù)淖鱿螺p微的活動。3，可以搞點中藥，外敷加內(nèi)服，對改善疼痛和接骨續(xù)筋都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環(huán)，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝早日恢復。

你好,老人現(xiàn)在需要注意臥床休息,避免彎腰活動,最好是用肋骨帶適當?shù)墓潭ㄆ饋?這樣可以減少老人的疼痛.恢復期間建議配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂（骨頭）快速形成,提前愈合恢復的快些.3天從癥狀上明顯感覺腰部有力量,疼痛減輕,30天就可以治愈,以X光片為依據(jù).宜多吃蔬菜,蛋白質和富有維生素的飲食,可防止骨質疏松的發(fā)生和發(fā)展.骨折早期飲食宜清淡,以利于祛瘀消腫;后期應偏味重,選擇合適的飲食調補肝腎,有利于骨折的愈合和功能的恢