情感困擾導(dǎo)致迷茫不知如何抉擇
你好!我有很多問題困擾著我,使我越來越不開心,一見鐘情的感情因?yàn)橐恍┱`會(huì)和缺少溝通而走到盡頭,而自己卻一直忘不了,曾經(jīng)以為會(huì)跟他白頭偕老,結(jié)果卻弄得傷痕累累,雖然分手有大半年了,可自己對(duì)他的關(guān)心依然在,可他卻不領(lǐng)情,說我虛偽,很難過,他對(duì)我說我對(duì)你做得那么絕.可你卻不罵我,是不是心里恨死我了,而表面卻做得很偉大.可是我對(duì)他的關(guān)心都出直內(nèi)心,每次我打他電話他不怎么接,難得有幾次會(huì)接,我知道我這樣只會(huì)讓他越來越討厭我,我知道他對(duì)我這么絕是因?yàn)橄胱屛铱禳c(diǎn)忘了他,找一個(gè)比他好的,我知道在跟他談朋友的時(shí)候我有些話傷害了他.我跟他是一個(gè)公司的,雖然不在一個(gè)辦公室,可每次碰到他心里會(huì)泛出一絲難過.曾經(jīng)人人羨慕的一對(duì),如今卻勞燕分飛.我現(xiàn)在有了一個(gè)男朋友,可自己卻一直在徘徊,繼續(xù)交往還是趁早結(jié)束,如果結(jié)束那自己必須離開工作的地方,會(huì)讓很多的人失望,對(duì)他我有點(diǎn)內(nèi)疚,所以一直就這樣順其自然,我該怎么辦,有時(shí)在想找一個(gè)愛他多一點(diǎn)的男的結(jié)婚會(huì)比較累,還是找一個(gè)愛自己多一點(diǎn)的算了,可是自己還沒有走出前男友的陰影里,我知道這樣對(duì)現(xiàn)在的男朋友很不公平,我很迷茫,不知道該怎么辦,我不想傷害任何人,幫幫我,謝謝!
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孟慶福 醫(yī)師
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情感問題帶來困擾，包括舊情難忘、新戀情徘徊、內(nèi)心愧疚等。需從多方面分析，找到解決方法，如自我認(rèn)知、情感梳理、未來規(guī)劃等。 1.自我認(rèn)知：明確自己的情感需求和價(jià)值觀，思考在感情中真正想要的是什么。 2.情感梳理：回顧過去的感情經(jīng)歷，分析其中的得失，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 3.未來規(guī)劃：對(duì)未來的感情生活有清晰的目標(biāo)和方向，避免盲目選擇。 4.心態(tài)調(diào)整：保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠處理好感情問題。 5.溝通交流：與現(xiàn)任男友坦誠交流，分享內(nèi)心感受，共同探討關(guān)系的發(fā)展。 6.獨(dú)立思考：不要過分在意他人的看法，以自己的感受和判斷為主。 總之，要勇敢面對(duì)自己的情感，理性分析，積極行動(dòng)，相信最終能走出迷茫，找到屬于自己的幸福。
2024-12-19 12:40
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任立存 主治醫(yī)師
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1：有得必有失，不要太追求完美.2；不屬于你的就不要強(qiáng)求，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí).3；愛情和工作，一般不會(huì)沖突，要看到一方對(duì)另一方有利的方面.
2015-11-15 23:14
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