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慢性胃炎患者若經(jīng)常吃撐導(dǎo)致不適，需要從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、情緒管理、定期復(fù)查等方面著手處理。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食調(diào)整：以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等。避免油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，減少甜食和產(chǎn)氣食物的攝入。規(guī)律進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2.生活習(xí)慣改善：保持充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。戒煙戒酒。
3.藥物治療：可服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激；服用多潘立酮促進(jìn)胃排空，緩解胃脹；服用硫糖鋁保護(hù)胃黏膜。用藥需遵醫(yī)囑。
4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響胃腸功能。
5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡等檢查，了解胃部病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
慢性胃炎患者要重視日常的自我管理，積極配合治療，才能有效控制病情，減少不適癥狀的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

這種情況如果是慢性胃炎不治療，會(huì)引起加重導(dǎo)致長(zhǎng)期的飲食不會(huì)會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)不良等并發(fā)癥的。一般不會(huì)有其他后果的。建議積極的治療?？梢苑梦秆缀蟿┑人幬?，平時(shí)注意以上的飲食，可以結(jié)合胃蛋白酶等改善消化不良。