總是重復(fù)做無關(guān)緊要的事,如物品歸位,是何原因?
最近我總是重復(fù)的做一樣事情,比如說喝完水的水杯必須要放回原來的地方,有的時候都已經(jīng)關(guān)燈睡覺了,忽然想起來就去看看水杯在不在原來的位置,不只是一個杯子,毛巾、拖鞋什么的都得要放回原來的位置,不知道自己這是怎么了,總是強迫自己去做一些無關(guān)緊要的事情。
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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總是重復(fù)做一些看似無關(guān)緊要的事情,比如物品必須放回原位,可能是由于心理壓力、強迫癥傾向、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、性格特質(zhì)等。 1.心理壓力:長期處于高壓狀態(tài),內(nèi)心焦慮,可能通過重復(fù)行為來獲得安全感和控制感。 2.強迫癥傾向:這是一種常見的心理障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為。 3.生活習(xí)慣:從小養(yǎng)成的規(guī)整習(xí)慣,久而久之形成了固定的行為模式。 4.環(huán)境影響:周圍環(huán)境的整潔要求較高,或者受到他人影響。 5.性格特質(zhì):性格較為嚴(yán)謹(jǐn)、追求完美,容易出現(xiàn)此類行為。 如果這種重復(fù)行為嚴(yán)重影響到了正常生活,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可以通過心理治療,如認(rèn)知行為療法等,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。同時,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),放松心情,保持良好的心態(tài)。
2024-12-19 22:00
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,這種情況主要是心理作用,你放松點,并且控制一下自己就可以了。有些壞習(xí)慣,或者重復(fù)做的事情,你就控制一下,忍一下。沒事的,只要第一次不做就好。
2015-11-16 00:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,治療強迫癥的話一般都是去醫(yī)院,找心理醫(yī)生進行治療,對治療強迫癥是很有好處的,這個一定要去醫(yī)院檢查治療才好,吃藥是沒有什么效果的。
2015-11-15 16:44
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