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腸道不好怎么調(diào)理？

2015-11-15 02:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

醫(yī)生，你好。我想請(qǐng)問(wèn)一下，腸道不好怎么調(diào)理？我是從小時(shí)候開(kāi)始就一直是體弱多病，特別是腸胃特別差，一到季節(jié)就開(kāi)始腸胃炎一直發(fā)作，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生我這個(gè)要治本要怎么治呢？

回答1
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張潤(rùn) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)外科研究所

你這一般與長(zhǎng)時(shí)間的飲食和生活不規(guī)律有關(guān)系，所以想要恢復(fù)，首先要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，不要熬夜和勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐一個(gè)姿勢(shì)，另外，平時(shí)要注意規(guī)律飲食，飲食上要以清淡飲食為主，多吃青菜水果，多吃富含纖維素的食物，不要吃油膩的食物，并且避免生冷和辛辣食物，不要飲酒，這樣對(duì)于改善胃腸功能有幫助，同時(shí)還可以用健胃消食片和雙歧桿菌三聯(lián)活菌散治療。
2019-02-03 00:27

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回答4
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程,但是可以用中藥治療,中藥沒(méi)有什么副作用。你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
2015-11-15 10:53

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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，晚上睡不著考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對(duì)癥治療。一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
2015-11-15 07:56

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

這情況還是屬于壓力大或者腎氣虛的情況導(dǎo)致性生活質(zhì)量差的可能大平時(shí)的情況最好是避免著涼的情況，多喝水較好積極選擇配合安神補(bǔ)腦液較好的，注意少食生冷刺激性食物即可的
2015-11-15 03:44

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