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膽結(jié)石無癥狀時(shí)，飲食和用藥需注意多方面，包括飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、藥物選擇、避免誘因等。 1.飲食結(jié)構(gòu)：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。 3.定期復(fù)查：每半年至一年進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石變化。 4.藥物選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽寧片等藥物。 5.避免誘因：避免暴飲暴食，減少飲酒。 總之，對(duì)于無癥狀的膽結(jié)石，通過合理飲食、良好生活習(xí)慣及必要的藥物干預(yù)，同時(shí)密切關(guān)注病情變化，有助于控制病情發(fā)展。

膽囊結(jié)石可以采取口服藥物排石效果很好，特別是中藥排石效果很好，也可進(jìn)行食療。建議可以服用疏肝利膽片和四金排石片，疏肝利膽排石效果很好，可以嘗試服用，屬于中成藥，藥店可以買到，再配合吃點(diǎn)豬蹄，促進(jìn)膽汁的輸出，緩解膽囊結(jié)實(shí)，也很有效果，祝您早日康復(fù)。

你好，建議食用易消化食物和多吃蔬菜、水果。避免食用堅(jiān)果類食物。