乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶 200 左右適合哪些運動及飲食
有乙肝適合什么樣的室內(nèi)或室外運動你好請問有乙肝適合什么樣的室內(nèi)或室外運動，轉(zhuǎn)氨酶在200左右，多吃些什么食物和水果謝謝
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶在 200 左右時，適合進行一些輕度的室內(nèi)和室外運動，飲食上也有一定的講究。包括選擇合適的運動方式、控制飲食種類、避免食用加重肝臟負(fù)擔(dān)的食物等。 1. 運動方式：室內(nèi)可以選擇瑜伽、太極拳等較為舒緩的運動；室外可進行散步、慢跑等有氧運動，但要避免過度勞累。 2. 飲食原則：應(yīng)以清淡、易消化為主，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 蛋白質(zhì)食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于肝細胞的修復(fù)和再生。 4. 維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，能提供豐富的維生素，增強免疫力。 5. 避免食物：要少吃辛辣、油膩、油炸食品，以及高糖、高鹽的食物，避免飲酒。 總之，乙肝患者在轉(zhuǎn)氨酶升高時，需要注意運動和飲食的合理安排，以促進身體的恢復(fù)，同時要定期復(fù)查肝功能，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-12-20 04:56
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前還沒有藥物能殺滅乙肝病毒、如果肝功能正常、一般不須治療、但必須注意如下幾點:1由于各種抗病毒藥物很難有所作為不宜一味追求陽轉(zhuǎn)陰2應(yīng)做到調(diào)養(yǎng)勞逸和隨訪的三結(jié)合3提高個人免疫功能和抗病毒能力、力求消除乙肝病毒和保持不再發(fā)病4定期復(fù)查肝功能
2015-11-16 04:17
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，乙肝屬于消耗類疾病，患者要注意適當(dāng)運動，以免病情惡化，可以做些適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，比如散步、踏青、打太極拳等。既能使人氣血通暢，有能強身健體達到保肝護肝的目的。同時患者要注意及時到正規(guī)醫(yī)院治療，治療時選擇適合病情的治療方法，避免治療誤區(qū)。目前最新技術(shù)已經(jīng)問世，你可以了解下。
2015-11-16 03:05
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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如果存在已經(jīng)肝炎的話由于屬于病毒感染在這種情況的時候目前來說，抗病毒藥物療效不是十分確切。我們可以采用中藥湯劑的治療方式進行治療。。對于普通的活動是沒問題的，每天的有氧運動達到20分左右可以增強身體的免疫能力?？梢云鸬?。延緩疾病發(fā)作和減輕對肝臟損傷的作用。至于食物只要保持飲食清淡。戒煙戒酒就可以了。
2015-11-15 23:36
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，乙肝轉(zhuǎn)陰沒有特效療法.只要肝功檢查正常,不要擔(dān)心.但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.都可以；運動避免劇烈就可以。
2015-11-15 14:08
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