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長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，如通宵工作、頻繁手淫、飲食油膩、燙發(fā)等，導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)干枯、發(fā)黃、脫發(fā)、頭屑多、頭皮癢等問(wèn)題，可能是脂溢性脫發(fā)、血熱風(fēng)燥型脫發(fā)或腎虧脫發(fā)等，需要綜合判斷。 1. 生活習(xí)慣影響：通宵工作、頻繁手淫會(huì)使身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)健康。應(yīng)調(diào)整作息，戒除不良習(xí)慣，保證充足睡眠。 2. 飲食因素：長(zhǎng)期吃油膩食物，導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多，影響毛囊健康。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 3. 燙發(fā)損傷：燙發(fā)會(huì)損傷頭發(fā)毛鱗片和毛囊，造成頭發(fā)干枯、易斷、脫落。減少燙發(fā)次數(shù)，做好頭發(fā)護(hù)理。 4. 脂溢性脫發(fā)可能：額頭出油快、有痘痘，可能是脂溢性脫發(fā)。需注意頭皮清潔，使用溫和洗發(fā)水。 5. 血熱風(fēng)燥和腎虧：若體內(nèi)有血熱風(fēng)燥或腎虧的情況，也會(huì)影響頭發(fā)?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理改善。 總之，要改善頭發(fā)狀況，需從多方面入手，調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求中醫(yī)或皮膚科醫(yī)生的幫助。

你好：根據(jù)你所說(shuō)的癥狀考慮是脂溢性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)：表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì).產(chǎn)生原因：日常習(xí)慣,藥物,氣候,職業(yè),生活不規(guī)律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過(guò)大等原因都會(huì)引起此癥狀的產(chǎn)生.中醫(yī)病機(jī)：　祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在體內(nèi),若肝腎兩虛氣血不足,腎虛肺損,毒素積累,微量元素缺乏；全身的血液循環(huán)就疲軟,無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養(yǎng),漸漸萎縮,就會(huì)引起脫發(fā)；中醫(yī)辯證：針對(duì)脫發(fā)根據(jù)自身情況可以用：養(yǎng)血安神,補(bǔ)肝養(yǎng)血,疏肝解郁,活血化瘀等辯證治療；脂溢性脫發(fā)的飲食護(hù)理方法多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動(dòng)物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進(jìn)濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對(duì)脂脫起到一定效果.維生素B6對(duì)于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝,抗皮脂,刺激毛發(fā)再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.注意：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂(lè)生活.3,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.4,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.祝早日康復(fù)

你好,你這考慮是腎虛引起的建議你給以補(bǔ)腎治療如補(bǔ)腎丸,同時(shí)給以高營(yíng)養(yǎng)飲食,注意休息

根據(jù)你的描述,估計(jì)為脂溢性脫發(fā),屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì).應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素B6,B2或復(fù)合維生素B,煙酰胺等.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過(guò)度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.

要可以去醫(yī)院查明病因治療,直到治愈.