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高齡備孕存在一定風險，但通過做好孕前檢查、保持良好生活習慣、補充關(guān)鍵營養(yǎng)、預防感染、避免有害物質(zhì)接觸等，能有效降低生下腦癱兒的概率。 1.孕前檢查：包括染色體檢查、婦科檢查、內(nèi)分泌檢查等，以排查潛在疾病。 2.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽。 3.補充營養(yǎng)：提前三個月補充葉酸，還應保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4.預防感染：避免感染風疹、巨細胞病毒等，注意個人衛(wèi)生。 5.避免有害物質(zhì)：遠離化學毒物、放射性物質(zhì)，減少裝修材料的接觸。 6.控制基礎(chǔ)疾?。喝缬懈哐獕?、糖尿病等，要積極治療，控制病情穩(wěn)定。 7.保持心情舒暢：減輕心理壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 高齡備孕需要更加謹慎和細心，做好各方面的預防措施，但也不必過度緊張。只要嚴格遵循科學的備孕方法，定期產(chǎn)檢，仍有很大機會生育健康寶寶。

你好，腦癱的預防主要在于避免和糾正病因。改進新生兒復蘇術(shù)，注意新生兒營養(yǎng)，盡一切可能預防新生兒低體溫、低血糖、低血氧及各種感染，避免高膽紅素血癥2極采用能及時探查子宮內(nèi)胎兒損傷的測試方法，深入開展有關(guān)遺傳學的臨產(chǎn)研究，將有利于進一步降低腦癱的發(fā)生率。