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甲狀腺腫和甲狀腺減退癥是常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病。治療不僅依靠藥物，還需綜合調(diào)理。注意事項(xiàng)包括飲食、生活方式、定期復(fù)查等。 1. 輔助治療：可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等，以增強(qiáng)骨質(zhì)。 2. 飲食注意：避免大量食用卷心菜、白菜等可能影響甲狀腺功能的食物，適量攝入含碘食物，如海帶、紫菜。 3. 生活方式：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能、甲狀腺超聲等，以便調(diào)整治療方案。 6. 避免感染：注意保暖，預(yù)防感冒等感染性疾病，感染可能影響病情。 總之，甲狀腺腫和甲減的治療和康復(fù)需要患者的積極配合，遵循醫(yī)生的建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。

朋友你好，你這情況一般需要終身服藥的，可選用優(yōu)甲樂(lè)的。

甲減只要不是先天性的、131碘放療導(dǎo)致的、甲狀腺手術(shù)導(dǎo)致的以及橋本病導(dǎo)致的，其他情況出現(xiàn)甲減只要系統(tǒng)的結(jié)合中西藥治療，一般是完全可以治愈的，西醫(yī)單純使用甲狀腺素制劑替代只能治標(biāo)而不能治本，建議結(jié)合中醫(yī)治療。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，甲減的發(fā)生常與以下因素有關(guān)：1.情志刺激;2．飲食不當(dāng)：3．外邪侵襲等所致。中醫(yī)重在調(diào)理，減少病情反復(fù)，故建議你目前可以中藥治療。飲食應(yīng)做到：1、限制脂肪攝入2、補(bǔ)充碘鹽：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。3、供給足夠的蛋白質(zhì)：應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚(yú)肉等，并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補(bǔ)。

對(duì)于甲狀腺減退癥狀一定要重視，你提到甲狀腺減退癥狀為你解答如下。你好，甲狀腺減低的病人可表現(xiàn)為易疲勞，乏力，怕冷，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，嗜睡，精神抑郁。體檢可見(jiàn)表情淡漠，面色蒼白，皮膚干燥發(fā)涼，粗糙脫屑，顏面、眼瞼和手皮膚浮腫，聲音嘶啞，毛發(fā)稀疏，手腳皮膚呈姜黃色。這是一般表現(xiàn)比較明顯的癥狀，其他可累及肌肉與關(guān)節(jié)以及心血管系統(tǒng)等。