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早起走路腳后跟疼活動(dòng)后減輕，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、脂肪墊炎、腰椎間盤突出等原因所致。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，引起炎癥。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉刺激，引發(fā)無菌性炎癥。治療包括減少活動(dòng)、局部冷敷、伸展運(yùn)動(dòng)等，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。一般通過休息、鞋墊調(diào)整緩解，必要時(shí)手術(shù)去除骨刺。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受損或萎縮，緩沖作用減弱導(dǎo)致疼痛。治療有減少負(fù)重、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起足跟痛。治療方法包括臥床休息、牽引、按摩等，藥物可用甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)早起走路腳后跟疼活動(dòng)后減輕的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意足部護(hù)理，選擇合適的鞋子。

你好，這個(gè)要看是什么原因?qū)е碌模悄_部的肌腱疼還是感覺骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運(yùn)動(dòng)，一定要避免勞累，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，關(guān)鍵是要活血，你的血液循環(huán)可能不好,祝健康。

您好，早上起床以后有腳后跟疼痛的現(xiàn)象，要注意休息的，保暖吧，營(yíng)養(yǎng)也要全面的。要多休息的，營(yíng)養(yǎng)也要全面的，再一個(gè)可以適當(dāng)熱敷一下的，晚上熱水泡腳，檢查看是事跟健炎

你好，根據(jù)你說的情況腳后跟疼痛考慮1是骨刺，2是跟腱炎，建議你最好是去醫(yī)院拍片看看確診后再針對(duì)性用藥物治療，一定要注意保暖，不要著涼。不要吃辛辣食品。