考研學(xué)生心理失衡生活紊亂是神經(jīng)衰弱嗎?
成都神經(jīng)衰弱傳統(tǒng)治療方法我是一名即將參加研考的學(xué)生,今年23歲,由于身邊的優(yōu)秀人太多,心理極不平衡,每天為了競爭,生活不規(guī)律了,食欲也差了很多,請問醫(yī)生,我這是什么病嗎?想得到怎樣的幫助:我這是什么病嗎?我該怎么辦呢?
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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考研學(xué)生因心理失衡、生活紊亂出現(xiàn)的一系列癥狀,可能是神經(jīng)衰弱,也可能是單純的心理應(yīng)激反應(yīng)、焦慮狀態(tài)、抑郁傾向或植物神經(jīng)功能紊亂等。 1.神經(jīng)衰弱:長期緊張和壓力導(dǎo)致大腦易興奮和疲勞,表現(xiàn)為情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙等。治療上可通過心理治療,如認(rèn)知行為療法,也可使用藥物,如谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 2.心理應(yīng)激反應(yīng):面對考研競爭的壓力,產(chǎn)生暫時的心理不適應(yīng)。需要調(diào)整心態(tài),合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,必要時進(jìn)行心理咨詢。 3.焦慮狀態(tài):過度擔(dān)心、緊張,伴有心慌、手抖等癥狀。可通過放松訓(xùn)練、運(yùn)動等緩解,嚴(yán)重時使用抗焦慮藥物,如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮。 4.抑郁傾向:情緒低落、興趣減退、自我評價降低。治療包括心理疏導(dǎo)、社交支持,藥物如氟西汀、舍曲林等。 5.植物神經(jīng)功能紊亂:交感和副交感神經(jīng)平衡失調(diào),引起胃腸功能紊亂、心悸等??赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運(yùn)動改善,必要時服用甲鈷胺、維生素 B6 等。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張,但也不能忽視。建議及時調(diào)整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-22 19:28
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你可能患有神經(jīng)衰弱癥。神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現(xiàn)為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.神經(jīng)衰弱,多是因為患者的神經(jīng)活動遭受急性的或慢性的刺激而處于持續(xù)的和過度的緊張狀態(tài)所導(dǎo)致的。對神經(jīng)衰弱癥進(jìn)行治療,最重要的是要學(xué)會放松自己的心情,從容的面對生活中的一切壓力,冷靜的分析一下自己的緊張情緒和心理壓力到底是從哪里來的!從而消除它們的來源。而心情變好了,神經(jīng)衰弱癥也將會慢慢消除。
2015-11-16 06:14
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