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中學(xué)生神經(jīng)衰弱怎樣有效治療?

我上中學(xué)時就患有神經(jīng)衰弱,曾有過一段特別難熬的日子,白天睡覺,晚上失眠,嗜睡、晚上多夢、白天四肢無力,記憶減退,什么都學(xué)不會,做不好。后來吃了一些安神補腦液,可是效果不太明顯,只是不那么頻繁了,可是偶爾還會這樣。我想了解一下神經(jīng)衰弱了怎樣治療?

  • 回答2

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    中學(xué)生神經(jīng)衰弱的治療,通常包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、運動療法、藥物治療以及物理治療等。 1.心理調(diào)節(jié):中學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力,容易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒。通過心理咨詢、自我心理暗示等方法,緩解心理壓力,保持積極樂觀的心態(tài)。 2.生活習(xí)慣改善:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。合理飲食,多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 3.運動療法:適當(dāng)進行有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,有助于增強體質(zhì),改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素 B1 片、甲鈷胺片等藥物,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5.物理治療:如經(jīng)顱磁刺激、腦電生物反饋等,對神經(jīng)衰弱有一定的輔助治療作用。 中學(xué)生神經(jīng)衰弱需要綜合治療,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案,并注重自我調(diào)整。同時,家長和老師也要給予關(guān)心和支持,幫助學(xué)生盡快恢復(fù)健康。

    2024-12-22 19:35
  • 回答1

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    神經(jīng)衰弱是神經(jīng)癥的范疇,有一定的人格基礎(chǔ)存在,同時與患者的心理和社會因素也有關(guān)系。同時只要是患者能夠樹立整體的觀念,通過疾病的恢復(fù)過程來慢慢地提高自己的耐性,來提高自己抗擊疾病的信心和勇氣,我想神經(jīng)衰弱是完全可以痊愈的,而自己正常的學(xué)習(xí)、生活和工作是不會受到任何影響的。神經(jīng)衰弱是因為過度的勞累和精神緊張,加上身體素質(zhì)比較差,在外界精神刺激的作用之下,大腦出現(xiàn)疲勞所導(dǎo)致的。因此通過各個有效的手段去提高自己的綜合素質(zhì),去提高自己的抗壓能力,去提高自己的社會適應(yīng)能力,我想假以時日,神經(jīng)衰弱的癥狀會慢慢減輕的。心理暗示,自己對自己的未來充滿信心,借助適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理,我想就你的年齡來看,恢復(fù)健康只是時間的問題。

    2015-11-16 17:23
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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