男人年齡大了都會脫發(fā)嗎？如何預(yù)防？
單位的很多跟我年齡差不多大的男同事都脫發(fā)，頭發(fā)變得非常稀疏，很顯老的，我現(xiàn)在還好，但不知道以后也會不會脫發(fā)，是不是男人年齡大了頭發(fā)都會慢慢變少呢，我想知道一些預(yù)防脫發(fā)的措施。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
你好！首先，脫發(fā)一般是因為自身身體素質(zhì)不好。一個人長期營養(yǎng)跟不上，會導(dǎo)致氣血不足，進(jìn)而會導(dǎo)致脫發(fā)。所以建議平時多運動，飲食上多補(bǔ)充些維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等等。第二，精神壓力過大也會導(dǎo)致脫發(fā)，所以平時一定要平常心，否則光吃的好、休息的好也沒有用。
2015-11-16 09:08
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
男人年齡大了不一定都會脫發(fā)，脫發(fā)的發(fā)生與遺傳、激素水平、精神壓力、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良等多種因素有關(guān)。采取合理的預(yù)防措施有助于減少脫發(fā)的發(fā)生，如保持良好的生活方式、注意頭皮護(hù)理、合理飲食等。 1.遺傳：若家族中有脫發(fā)患者，自身脫發(fā)的風(fēng)險可能增加。但并非絕對，通過良好的生活習(xí)慣可一定程度降低風(fēng)險。 2.激素水平：雄性激素分泌過多可能導(dǎo)致脫發(fā)。保持規(guī)律作息，避免內(nèi)分泌失調(diào)。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮易引發(fā)脫發(fā)。學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期吸煙、酗酒等均可能損傷毛囊。減少燙染次數(shù)，戒煙限酒。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 6.頭皮護(hù)理：選擇合適的洗發(fā)水，定期清潔頭皮，避免過度搔抓。 總之，預(yù)防脫發(fā)需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。若已經(jīng)出現(xiàn)明顯的脫發(fā)，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-23 08:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，飲食方面：把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。日常生活方面要注意洗發(fā)，梳頭發(fā)的技巧，盡量避免燙發(fā)的次數(shù)。
2015-11-16 07:56
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
