操心過度致脫發(fā)、氣短、食欲差，如何治療？
操心過度，引起脫發(fā)。該怎么治療啊？想得到怎樣的幫助：操心過度后，癥狀是心門氣短，然后食欲下降，之后開始脫發(fā)。。沒有以下癥狀內(nèi)服外用
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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操心過度可能導致身體內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、精神緊張、免疫力下降及毛囊受損等，從而引發(fā)脫發(fā)、氣短和食欲下降。治療需從調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、飲食改善、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等多方面入手。 1. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時；適度運動，如散步、瑜伽等；減少壓力，可通過冥想、聽音樂放松。 2. 心理調(diào)節(jié)：學會自我情緒管理，避免焦慮和緊張，必要時尋求心理咨詢幫助。 3. 飲食改善：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬果等。 4. 藥物治療：可服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片、維生素 B 族等，改善毛囊營養(yǎng)。但需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩等方式刺激穴位，促進血液循環(huán)；服用中藥調(diào)理氣血。 綜合上述方法，堅持調(diào)理，一般可逐漸改善癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-23 08:45
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脫發(fā)分兩種，一種是脂溢性的脫發(fā)很難治，一種是氣血虛腎虛的脫發(fā)，比較好治療。如果你頭發(fā)油，屬于脂溢性的。如果頭發(fā)不油，屬于氣血虛腎虛的，可以吃七寶美髯丹。
2015-11-16 11:45
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法,你不妨試試看.平時還應該注意，不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激等，亂用洗發(fā)水對頭皮、毛囊也是有傷害的，你應該注意。
2015-11-16 11:29
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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操勞過度多損傷心、脾、肝、腎，心氣不足則氣短，肝主情志，情志不舒則肝郁，克制脾土，導致食欲下降，腎其華在發(fā)，腎虛不能營養(yǎng)頭發(fā)，則脫發(fā)。內(nèi)服：可用柴胡、郁金、當歸、川芎、白芍、香附、川斷、熟地等中藥治療。（只作參考，建議到醫(yī)院開飲片調(diào)理）外用：可用鮮姜外擦，或配合梅花針叩擊治療。
2015-11-16 06:21
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