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孕婦在備孕期和懷孕三個(gè)月需要口服葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。平時(shí)要少玩電腦和手機(jī)，防止輻射對(duì)胎兒不利。飲食上也要不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。定期到醫(yī)院做孕檢，到出現(xiàn)胎動(dòng)的時(shí)候可以自測(cè)胎動(dòng)，初步了解寶寶宮內(nèi)情況。平時(shí)要注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

導(dǎo)致生畸形兒的因素很多，比如病毒感染，外界污染，致畸藥物，吸煙，酗酒，放射線等等

致畸的因素很多，比如病毒感染，外界污染，致畸藥物，吸煙，酗酒，放射線等等，如果孕期沒(méi)有接觸致畸病因的話一般不會(huì)發(fā)生胎兒畸形

十月懷胎一朝分娩。父母的喜悅是可以不可以想象的。如果生下一個(gè)畸形兒，不但家長(zhǎng)受到非常大的刺激，且孩子本身的疼苦更是難以名狀。那么，畸形兒是怎么樣產(chǎn)生的呢？　　通常是在胚胎發(fā)育階段受到各種有害因素的影響使細(xì)胞染色體發(fā)生畸變，或有害物質(zhì)抑制細(xì)胞的有絲分裂，妨礙了胎兒器官的正常分化與發(fā)育而產(chǎn)生畸形。因?yàn)榕咛ゼ?xì)胞的生物合成非?；钴S，細(xì)胞分化、生長(zhǎng)發(fā)育均先于這種快速分化增殖的細(xì)胞本身，所以就比有些脆弱，再加以胚胎對(duì)毒物的分解代謝和排泄非常不完善，極易受到有害因素的損害以致引起畸形?！　〕Ｒ?jiàn)的致畸因素包括微生物（如病毒）、藥物和某些化學(xué)制劑、某些金屬和放射性物質(zhì)等。有資料表明，在致命因素中，藥物約占1。5%，物理化學(xué)物質(zhì)占1%；病毒及妊期疾病占1—3%，原因迄今末查明者占65%。值得注意的是，約20的致畸因素來(lái)源于父母的遺傳性疾病而不是外環(huán)境的致畸因素?！　』蔚念愋腿Q于致畸因素的種類及其作用時(shí)期。例如風(fēng)疹病毒主要導(dǎo)致白內(nèi)障、耳聾和心臟畸形，而先天性巨細(xì)胞病毒主要損害中摳神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生小頭畸形或腦積水。至于致畸因素的作用時(shí)期在往在懷孕早期（頭三個(gè)月），因?yàn)榇藭r(shí)器官分化發(fā)育迅速，對(duì)外界致畸因素最敏感。當(dāng)然不同的器官系統(tǒng)還有相應(yīng)的致畸敏感期，例如神經(jīng)系統(tǒng)為受精后15-77天，腦為受精后20-40天，眼為受精后24-39天，四肢為受精后24-46天，外生殖器為受精后36-98天等。受精后8周胚胎完成了除神經(jīng)系統(tǒng)和生殖器官以外的器官的分化進(jìn)入胎兒期，對(duì)外界致畸因素的敏感性相對(duì)降低。到孕后12周，外界致畸因素的影響就更小一些。

不要害怕，沒(méi)有問(wèn)題的，也可以補(bǔ)救。在懷孕期間孕婦的雌激素和孕激素會(huì)不斷升高，造成孕婦易怒和心神不寧等癥狀，有時(shí)候愛(ài)人沒(méi)做什么也會(huì)看不順眼。當(dāng)然孕婦生氣時(shí)會(huì)分泌腎上腺素，它就是你書上看到的罪魁禍?zhǔn)?。?qǐng)你從現(xiàn)在開(kāi)始少看那些不是你專業(yè)的書籍，看多了只會(huì)更加心神不寧情緒抑郁。適當(dāng)?shù)囟嗦?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，這是其中的一個(gè)胎教。也會(huì)使你的心情得到紓解。還有教育你的愛(ài)人，讓他忍讓著你。不然全家集體會(huì)議談和他。你的易怒屬于生理上的問(wèn)題，不是可以去理解和說(shuō)通的。當(dāng)然你也不可以認(rèn)著性子來(lái)，他忍讓著你，你的怒火就更高漲，見(jiàn)好就收。還有胎兒兔唇可以做四維彩超看的一清二楚的，21周以后可以打個(gè)彩超順便讓大夫查一下胎兒是否有腦積水，至于腭裂只有寶寶生下來(lái)啼哭時(shí)才能確診。還是那句話，你現(xiàn)在什么也別想，快快樂(lè)樂(lè)的享受這十月懷胎，要不停的對(duì)自己說(shuō)我的寶寶是最健康的，好好聽(tīng)醫(yī)生的話，該做什么檢查就做什么，定期產(chǎn)檢。要多學(xué)多看的也是要怎么科學(xué)的飲食啦，怎樣數(shù)胎動(dòng)啦（18周到20周就會(huì)有胎動(dòng)），胎教竟有哪些，該怎么做啦，哪些運(yùn)動(dòng)是應(yīng)該避免的等等。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多上一些孕婦課堂，那里會(huì)教你如何識(shí)別自身發(fā)出的警報(bào)信號(hào)。記??！要用自信樂(lè)觀快樂(lè)的心態(tài)去過(guò)每一天，寶寶無(wú)時(shí)無(wú)刻不與你血脈相連是何等的幸福。這樣的心態(tài)也是你和寶寶遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良藥你的寶寶一定是最健康的，加油↖(^ω^)↗

你好！跟高興為你解答，根據(jù)你表述的情況來(lái)看，你在要寶寶之前必須要補(bǔ)充一下葉酸，葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致寶寶畸形，很多蔬菜水果里面都含有葉酸，希望我的回答對(duì)你有幫助。