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你好，黃褐斑多是以內(nèi)分泌失調(diào)為主，建議以調(diào)理為主，并且適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑，局部應(yīng)用一些，治療黃褐斑的藥物，甚至是口服一些美白淡斑的藥物，包括維生素c和維生素e，也可以選擇谷胱氨酸和維生素c聯(lián)合用藥進(jìn)行治療，效果也比較明顯，必要時(shí)，還是要注意，做好局部防曬工作，積極治療病因

黃褐斑去除建議使用光療，去除效果較理想，但是一般來(lái)說(shuō)，激光祛斑只能去除現(xiàn)有的色素，并不能防止色斑再度出現(xiàn)。所以后期保養(yǎng)必須注意，注意休息，保持健康鍛煉，做好紫外線防護(hù)措施，時(shí)常按摩臉部刺激穴位達(dá)到美膚效果，多吃水果保持維生素健全。

黃褐斑,可請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥論治,多跟脾腎虛和血瘀有關(guān)的.黃褐斑是一種后天黑色素沉著過(guò)度性皮膚病,應(yīng)該避免日光曝曬,暴露部位可涂敷氧化鈦霜等.多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.

健康指導(dǎo)：建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食，如飯食七八分即可，可以快速增進(jìn)修復(fù)能力。同時(shí)建議飲食平時(shí)宜清淡易消化，粗細(xì)搭配，且食物品種要多元化，多吃蔬菜水果，以保證機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。 控制冰淇淋，辣醬等；避免吃生冷；蛋糕、冰淇淋，汽水等少食；少食油膩不消化食物；