從小就有的過敏性鼻炎如何有效預(yù)防？
過敏性鼻炎怎樣去預(yù)防？我這過敏性鼻炎是從小時候就開始有的了，現(xiàn)在就是空氣稍微有些異樣的時候就會一直打噴嚏的，我也不知道具體是什么引起的過敏，每次一過敏就打個不停，而且還經(jīng)常會有鼻涕流出來的，弄得非常的惡心和難受。請問過敏性鼻炎怎樣去預(yù)防，要注意什么？
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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過敏性鼻炎的預(yù)防需從避免過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、保持鼻腔清潔、注意環(huán)境因素、規(guī)范生活習(xí)慣等方面著手。 1. 避免過敏原：常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。盡量減少接觸過敏原，如在花粉季節(jié)減少外出，佩戴口罩；定期清潔家居，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 3. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。 4. 注意環(huán)境因素：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，控制室內(nèi)溫度和濕度適宜。避免長時間處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。 5. 規(guī)范生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免過度勞累；戒煙限酒；飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，預(yù)防過敏性鼻炎需要綜合采取多種措施，并持之以恒。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-22 18:51
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的情況屬于過敏性鼻炎引起的癥狀，一般會引起打噴嚏和鼻塞流涕以及頭痛等癥狀，您的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍?，多吃蔬菜和水果，多飲水，祝您早日康?fù)，注意鼻部衛(wèi)生很重要。
2015-11-16 17:16
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