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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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頭發(fā)枯黃細且貼頭皮沒勁道，可能由營養(yǎng)不良、頻繁燙染、遺傳因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣等所致。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若長期飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)元素，頭發(fā)就可能變得枯黃細弱。 2. 頻繁燙染：燙染過程中使用的化學(xué)藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤和彈性。 3. 遺傳因素：有些人天生發(fā)質(zhì)較差，頭發(fā)細軟枯黃，這與遺傳基因有關(guān)。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)的正常生長和健康。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良生活習(xí)慣，會擾亂身體的新陳代謝，影響頭發(fā)質(zhì)量。 改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理。保持均衡飲食，減少燙染次數(shù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若懷疑有疾病，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2024-12-22 23:14
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的描述來看，是屬于發(fā)質(zhì)變差，應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)最適合的洗發(fā)時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬不可以用雙效多效的洗發(fā)精。而且要沖乾凈。多做護發(fā)或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環(huán)，進而使頭發(fā)快速生長
2015-11-16 23:34
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