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19 歲出現(xiàn)頻繁點(diǎn)頭眨眼、四肢關(guān)節(jié)抽動(dòng)的癥狀，可能是抽動(dòng)癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、微量元素缺乏、心理因素、藥物副作用等原因引起。需要進(jìn)行一系列檢查來(lái)明確診斷。 1. 抽動(dòng)癥：這是一種神經(jīng)精神障礙，多在兒童或青少年時(shí)期發(fā)病。表現(xiàn)為不自主、突發(fā)、快速、重復(fù)、無(wú)節(jié)律的動(dòng)作或發(fā)聲?？赡芘c遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理因素等有關(guān)。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇、帕金森病等，會(huì)導(dǎo)致肌肉不自主抽動(dòng)。通過(guò)腦電圖、頭顱磁共振等檢查來(lái)排查。 3. 微量元素缺乏：特別是鈣、鎂等缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性。可進(jìn)行血液微量元素檢測(cè)。 4. 心理因素：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、壓力過(guò)大等，可能引發(fā)身體的異常反應(yīng)。心理評(píng)估有助于判斷。 5. 藥物副作用：某些藥物可能導(dǎo)致肌肉抽動(dòng)的不良反應(yīng)。了解用藥史很重要。 總之，出現(xiàn)這種癥狀需要重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，通過(guò)詳細(xì)的檢查明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。

治療兒童抽動(dòng)癥的方法很多，如西醫(yī)多采用一些利他林等中樞神經(jīng)興奮劑。但療效并不顯著，而且還產(chǎn)生了一定的副作用，如食欲減退、精神緊張、心率加快，嚴(yán)重可抑制體重及身體增高。而且，現(xiàn)在治療兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥的醫(yī)療機(jī)構(gòu)很多，良莠不齊，最好選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查后治療！

1、正性強(qiáng)化法：家長(zhǎng)幫助孩子用意志去克制自己的抽動(dòng)行為，只要孩子抽動(dòng)行為有一點(diǎn)減輕，就及時(shí)給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，以強(qiáng)化孩子逐漸消除抽動(dòng)癥狀。　　2、消極練習(xí)法：可以要求孩子在指定時(shí)間里(15-30分鐘)，有意識(shí)地重復(fù)做某一種抽動(dòng)動(dòng)作，隨著時(shí)間進(jìn)展，孩子逐漸感到疲勞，抽動(dòng)頻率減少，癥狀減輕。　　3、集結(jié)練習(xí)法：故意讓抽動(dòng)動(dòng)作進(jìn)行一段時(shí)間，然后休息一段時(shí)間。抽動(dòng)動(dòng)作的快速重復(fù)可導(dǎo)致"反復(fù)性抑制"和抽動(dòng)動(dòng)作的減少?！　?、自我監(jiān)督法：要孩子每天在指定時(shí)間內(nèi)將自己的不自主運(yùn)動(dòng)詳細(xì)記錄下來(lái)，如抽動(dòng)的次數(shù)、頻率和環(huán)境有無(wú)關(guān)系等。通過(guò)一段時(shí)間的記錄，可增強(qiáng)孩子對(duì)抽動(dòng)的意識(shí)，并努力去克制?！　?、松弛訓(xùn)練：教會(huì)孩子如何以系統(tǒng)的方式去輪換地緊張、放松每一個(gè)肌肉群。讓孩子學(xué)會(huì)放松和呼吸調(diào)節(jié)，把緊張的肌肉松弛下來(lái)，改善孩子焦慮的情緒。