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腳不能伸直彎曲，伸直腿肚疼，強行鍛煉后膝蓋后筋變黑、膝蓋右側(cè)腫大，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)問題、血管問題等所致。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。 2. 韌帶損傷：過度拉伸或扭轉(zhuǎn)易造成韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛和腫脹。輕度損傷可通過休息和物理治療恢復(fù)，嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動障礙。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 4. 神經(jīng)問題：神經(jīng)受壓或受損，影響肌肉控制和感覺。需明確病因，可能采用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、B12）治療。 5. 血管問題：血管堵塞或血液循環(huán)不良，也會引發(fā)相關(guān)癥狀?？赏ㄟ^改善循環(huán)的藥物（如前列地爾、丹參川芎嗪）治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免過度活動加重病情。

這位朋友你好，根據(jù)描述考慮韌帶損傷韌帶損傷后應(yīng)盡量減少活動，否則會疼痛加重不利于恢復(fù)，。再有半月才能正常走路。

不慎外傷導(dǎo)致左側(cè)下肢疼痛，功能受限，而磁共振及x光檢查無異常，考慮軟組織挫傷為主。當然如果是軟組織挫傷，現(xiàn)在可以主動活動關(guān)節(jié)到一定幅度誘發(fā)疼痛，稍加大一點幅度，再者外擦藥酒，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，后期無不適感及疼痛情況下，可以逐步加大運動負荷，都可以好轉(zhuǎn)。

你好，根據(jù)你的描述，左腿摔傷半個月，腳不能伸直彎曲，伸直感覺腿肚疼。拍片和做磁共振說沒事目前主要還是考慮粘連的表現(xiàn)，主要還是需自己積極的鍛煉。

根據(jù)你的癥狀描述來看，考慮為外傷后處理不當造成的筋節(jié)癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科就診，通過針刺艾灸、中醫(yī)推拿手法治療改善上述癥狀。