手指甲有輕微突起棱線是缺物質(zhì)嗎？怎么補(bǔ)？
手指甲順著方向有一條一條的輕微突起的棱線，有點(diǎn)像燈芯絨的料子。請(qǐng)問(wèn)這是不是缺少某種物質(zhì)阿？平時(shí)生活中怎么補(bǔ)呢？？
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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手指甲順著方向有輕微突起的棱線，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、疾病影響、皮膚問(wèn)題、生活習(xí)慣不佳等原因?qū)е隆?1. 營(yíng)養(yǎng)不良：體內(nèi)缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響指甲生長(zhǎng)。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、瘦肉等。 2. 指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)或過(guò)度修剪指甲，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)棱線。應(yīng)注意減少刺激，佩戴防護(hù)手套，正確修剪指甲。 3. 疾病影響：如扁平苔蘚、銀屑病等皮膚病，或甲狀腺疾病、貧血等全身性疾病，也可能引起指甲變化。需要治療原發(fā)疾病。 4. 皮膚問(wèn)題：手部皮膚干燥、濕疹等，可能累及指甲。要做好皮膚保濕，使用溫和的護(hù)膚品。 5. 生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等，會(huì)影響身體代謝，進(jìn)而影響指甲。應(yīng)保持規(guī)律作息，調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 如果指甲棱線持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。
2024-12-23 00:12
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,指甲有條紋,說(shuō)明缺乏維生素.
2015-11-17 06:44
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