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內(nèi)側(cè)半月板后角輕度退變且關(guān)節(jié)囊有少量積液時(shí)，能否繼續(xù)從事上下樓和蹲下的工作，取決于癥狀嚴(yán)重程度、工作強(qiáng)度、個(gè)人身體狀況、治療情況以及后續(xù)恢復(fù)進(jìn)展等。 1. 癥狀嚴(yán)重程度：若疼痛、腫脹不明顯，活動受限輕微，可能可以繼續(xù)工作，但要注意勞逸結(jié)合。若癥狀較重，應(yīng)減少工作或暫停。 2. 工作強(qiáng)度：上下樓和蹲下動作頻繁、強(qiáng)度大，會加重?fù)p傷，不利于恢復(fù)，可能需要調(diào)整工作。 3. 個(gè)人身體狀況：身體基礎(chǔ)好、恢復(fù)能力強(qiáng)，可適當(dāng)工作。反之，要多休息。 4. 治療情況：積極治療，癥狀緩解較好，可考慮工作。若治療效果不佳，應(yīng)休息。 5. 后續(xù)恢復(fù)進(jìn)展：定期復(fù)查，恢復(fù)良好可逐步恢復(fù)工作，否則需繼續(xù)休養(yǎng)。 總之，這種情況需要綜合多方面因素來決定能否工作。在此期間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，注意關(guān)節(jié)保暖，可適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌鍛煉。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

半月板退行性變，并且有關(guān)節(jié)囊積液。工作的性質(zhì)還是增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的工作。半月板的退行性變，本身就不好治療，現(xiàn)在的工作又是增加負(fù)荷的工作，建議停止更換工作，不然會加重病情的。

半月板退變：半月板的功能即在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力,促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營養(yǎng).正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用,才保證了膝關(guān)節(jié)長年負(fù)重運(yùn)動而不致?lián)p傷.在長期的膝關(guān)節(jié)活動中,半月板受到反復(fù)的摩擦導(dǎo)致脫水,失去了原有的彈性,但是沒有破裂被稱之為半月板退變，主要是勞損造成的。半月板無血管分布，營養(yǎng)生長完全來自關(guān)節(jié)滑囊分泌的潤滑液，半月板損傷患者一般伴有關(guān)節(jié)積水，在關(guān)節(jié)積水狀態(tài)下關(guān)節(jié)潤滑液完全失去了潤滑作用，所以損傷的半月板極難恢復(fù)，治療半月板損傷必須是消除關(guān)節(jié)積水（滑膜囊炎），消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡，只有這樣才能使滑液達(dá)到營養(yǎng)軟骨的目的，也只有這樣才能使損傷的半月板逐步愈合。治療：建議中醫(yī)治療，保和堂徐記膏藥滑膜囊炎膏外敷是一種最直接有效的綠色療法,膏藥外敷的目的就是刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會逐步康復(fù)。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！