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吃辣后長(zhǎng)痘，想繼續(xù)吃辣又避免長(zhǎng)痘，需從多方面入手，包括飲食調(diào)整、皮膚清潔、規(guī)律作息、情緒管理、適當(dāng)用藥等。 1. 飲食調(diào)整：減少辛辣食物攝入，增加蔬菜水果，多喝水，保持飲食均衡。避免高糖、高脂肪食物。 2. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部，去除油脂和污垢，防止毛孔堵塞。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘產(chǎn)生。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大導(dǎo)致激素失衡。 5. 適當(dāng)用藥：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、紅霉素軟膏等。 總之，要在享受美食的同時(shí)減少痘痘的困擾，需要綜合采取多種措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果痘痘問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

你好，飲食不潔，又加上皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素B族，配合天然維生素C片。效果好

痤瘡是多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用過(guò)氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。另外也可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證論治。不要吃辣的。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況痤瘡疾病是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以采取使用涂抹痤瘡膏來(lái)治療就可以