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板栗發(fā)芽后不建議食用，因?yàn)榭赡艽嬖谧冑|(zhì)、產(chǎn)生毒素、營養(yǎng)流失、口感變差、易引發(fā)腸胃不適等情況。 1.變質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)：發(fā)芽的板栗容易受到霉菌污染，導(dǎo)致變質(zhì)，食用后可能引起食物中毒。 2.毒素產(chǎn)生：可能會產(chǎn)生黃曲霉素等有毒物質(zhì)，對肝臟等器官造成損害。 3.營養(yǎng)流失：發(fā)芽過程消耗了板栗的營養(yǎng)成分，使其營養(yǎng)價值降低。 4.口感變差：發(fā)芽后的板栗口感不佳，失去原本的香甜。 5.腸胃不適：食用發(fā)芽板栗可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃問題。 總之，為了身體健康，不要食用發(fā)芽的板栗。在日常生活中，選擇新鮮、無發(fā)芽的板栗食用。

你好，不可以吃的，發(fā)芽之后有黃曲霉素，是致癌的

你好，不可以了，發(fā)芽之后有黃曲霉素，是致癌的，不要以為把芽去除就沒問題，黃曲霉素已經(jīng)在整個果實(shí)里了。