長期心理問題致思考能力下降如何改善
患者年齡:我從小因?yàn)榧彝ピ颍改覆缓屠鲜浅臣?，我和父母的心一直有很大距離和代溝，我們不能正常的坐下來談?wù)勑睦砀惺?，和說說我現(xiàn)在這個年齡需要什么樣的關(guān)心，父母都是文盲，平常有什么事情，我總是按正常和符合我青春的思維去想去做，可是他們一直是受上一輩老人深深的思想灌輸和遺傳的原因，有些事情根本和我的想法不同和正常人的人思想不同，還要我聽他們的，他們就是仗著自己老的，我是小的不能不聽他們的，在我的童年里我感覺一直沒有得到過家庭關(guān)愛，他們有時候也就是一些物質(zhì)上的關(guān)心，其他的對我不管不問，我上學(xué)的時候總是感覺低別人一等，別人都有父母疼愛，別的同學(xué)和家人有說有笑的，別人才活的開心幸福，我卻沒有，從此我的性格就發(fā)生很大改變，我沉默寡言了，一點(diǎn)也不想和同學(xué)們交往了，上課也不敢回答老師的問題了，導(dǎo)致我心里膽小了，在學(xué)校里變得比較老實(shí)，同學(xué)們在學(xué)校經(jīng)常地欺負(fù)我，我都一直忍著沒有和家人說，因?yàn)槲椰F(xiàn)在已經(jīng)很不合群，從這以后，我的思想變得有點(diǎn)整天上課胡思亂想了，聽課也不集中精神了，每天總是想著怕別的同學(xué)欺負(fù)我，我的思想就是有點(diǎn)崩潰的感覺，一直到現(xiàn)在，我已經(jīng)撤學(xué)了，一個人整天那也不敢去，感覺現(xiàn)在的人變得很笨了，在思考方面反映的很遲鈍了，可我感覺就是我的思想不集中造成的，就是現(xiàn)在思考一件事情，思想一點(diǎn)也不集中，就是有時候特別集中思想去思考一件事情也能思考出來，過后感覺腦子很累很痛的，感覺別的話里有點(diǎn)說我笨的意思，可我自己也不不敢承認(rèn)，自己認(rèn)為自己這樣年輕自己說自己笨，不是連自己都看不起毀了自己的前程了嗎？現(xiàn)在我的腦子就整天是愛胡思亂想一些亂七八招的事情，除非特別強(qiáng)迫自己去集中精神才能和別人一樣想出來，但是過后會感覺腦子很痛感覺，好像用腦過度了一樣，頭開始我也沒當(dāng)回事不是對在意，這件事情一直到我20多了去工作了還是這樣，后來感覺很嚴(yán)重了，我想不能再拖了，我要擺脫這樣的煩惱，和正常人一樣過著快樂健康的生活！
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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長期心理問題可能導(dǎo)致大腦功能紊亂、情緒失調(diào)、社交障礙、注意力不集中、自我認(rèn)知偏差等，進(jìn)而影響思考能力。 1. 大腦功能紊亂：長期的心理壓力和不良情緒可能影響大腦的神經(jīng)遞質(zhì)平衡，如血清素、多巴胺等，從而影響大腦的正常功能，導(dǎo)致思考能力下降。 2. 情緒失調(diào)：長期處于壓抑、焦慮等不良情緒中，會干擾思維的清晰性和邏輯性，使人難以集中精力思考。 3. 社交障礙：因童年經(jīng)歷導(dǎo)致的社交退縮，缺乏與他人的交流和互動，思維得不到充分鍛煉和啟發(fā)。 4. 注意力不集中：長期的心理困擾使注意力難以集中，影響對事物的深入思考和分析。 5. 自我認(rèn)知偏差：對自身能力的負(fù)面評價，缺乏自信，進(jìn)一步限制了思考的積極性和創(chuàng)造性。 對于這種情況，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理咨詢、心理治療等方式，逐步調(diào)整心態(tài)，改善思考能力，恢復(fù)正常的生活和工作狀態(tài)。
2024-12-22 10:55
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好！睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
2015-11-17 14:13
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你目前的情況不是強(qiáng)迫思維，有憂郁的傾向，及時的治療調(diào)理不要拖，平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，必要時建議可以可通過中醫(yī)配合心理治療調(diào)理，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)。而在癥狀得到改善后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進(jìn)一步反復(fù)，有需要及時聯(lián)系我們，詳情可及時點(diǎn)擊咨詢。
2015-11-17 04:03
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多去做一些室外活動，最好是團(tuán)體活動，如打籃球，也可以到網(wǎng)上玩玩游戲，聽聽音樂，想想這也沒什么。轉(zhuǎn)移注意力。
2015-11-16 22:00
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊叱Ｓ谩坝粲艄褮g”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內(nèi)，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉(zhuǎn)?；颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心?；颊咛幪幈憩F(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。(4)軀體癥狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
2015-11-16 17:35
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