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導(dǎo)致疼痛的原因較多，如炎癥感染、神經(jīng)損傷、肌肉勞損、外傷以及心理因素等。 1.炎癥感染：身體某些部位發(fā)生炎癥，如關(guān)節(jié)炎、牙齦炎等，會(huì)引起疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等緩解。 2.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受到壓迫或損傷，如坐骨神經(jīng)痛。治療藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉緊張?zhí)弁础？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩，必要時(shí)使用止痛膏如云南白藥膏。 4.外傷：如跌打損傷，初期可冷敷，后期熱敷，疼痛明顯時(shí)可用活血止痛膠囊。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致軀體化疼痛。需要心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物如舍曲林。 引起疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。用藥需遵醫(yī)囑。

安眠藥長(zhǎng)期服用的話對(duì)人神經(jīng)系統(tǒng)的危害非常大而且會(huì)加重神經(jīng)衰弱自己要注意勞逸結(jié)合，晚上睡得不要太遲了，白天睡覺(jué)時(shí)間不要太長(zhǎng)了。

你好你的問(wèn)題需要檢查一下頸椎頸椎的問(wèn)題是導(dǎo)致頭痛的最常見(jiàn)的原因頸椎受損會(huì)卡壓倒枕神經(jīng)枕神經(jīng)的循行位置是從頸椎發(fā)出在頭的后部往上走直到前面太陽(yáng)穴的位置所以頸椎的問(wèn)題會(huì)引起這個(gè)區(qū)域的疼痛醫(yī)生詢問(wèn)：你的頸椎是否不舒服？

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來(lái)上海這些大城市也可以。飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。舒適的床。一張舒適的床給你提供一個(gè)良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠?qū)挸?。限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。