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小腿一按有窩肌肉彈不起來，可能是由多種原因造成的，如水腫、營養(yǎng)不良、下肢靜脈回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病等。 1.水腫：當(dāng)體內(nèi)水液代謝失衡，過多的液體在組織間隙積聚，就會導(dǎo)致小腿水腫，按壓出現(xiàn)凹陷且回彈緩慢。常見原因包括長時間站立或久坐、妊娠等。 2.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收不良，會引起低蛋白血癥，導(dǎo)致小腿組織液增多，出現(xiàn)按壓凹陷。 3.下肢靜脈回流障礙：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等疾病，影響血液回流，可引發(fā)小腿腫脹。 4.腎臟疾?。喝缒I小球腎炎，導(dǎo)致腎臟濾過功能下降，水鈉潴留，引起小腿水腫。 5.心臟疾病：心力衰竭時，心輸出量減少，體循環(huán)淤血，也可能導(dǎo)致小腿水腫。 如果發(fā)現(xiàn)小腿一按有窩肌肉彈不起來，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、下肢血管超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，避免久站久坐，適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。