高血壓患者尋求平穩(wěn)降壓的有效方法
我得了高血壓,沒有好的治療方法。希望得到好的治療方法。曾經(jīng)治療情況和效果:有降低過,但不是很好。想得到怎樣的幫助:能夠快速讓血壓恢復(fù)平穩(wěn)的治療方法。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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高血壓是一種常見的慢性病,受多種因素影響,如生活方式、遺傳、年齡、精神壓力和其他疾病等。要使血壓恢復(fù)平穩(wěn),需綜合考慮治療方法,包括改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測血壓、保持良好心態(tài)和治療合并疾病等。 1. 改善生活方式:低鹽飲食,每日食鹽攝入量不超過 6 克;適量運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等;戒煙限酒;避免熬夜,保證充足睡眠;控制體重,避免肥胖。 2. 合理用藥:常見降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物,不可自行換藥或停藥。 3. 定期監(jiān)測血壓:建議每天測量血壓,了解血壓變化情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 保持良好心態(tài):避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié),減輕精神壓力。 5. 治療合并疾?。喝绺哐⑻悄虿〉?,這些疾病會影響血壓控制,需同時(shí)治療。 高血壓的治療是一個(gè)長期的過程,患者要有耐心和信心,積極配合醫(yī)生治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才能使血壓保持平穩(wěn),減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-22 19:49
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,很高興能幫助到你,得了高血壓只有按醫(yī)囑服藥維持血壓,不可以私自服藥降壓。你好,建議你平??梢远喑孕┣鄄?,西紅柿,苦瓜都有助于你降血壓,祝您健康。
2015-11-17 13:11
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,高血壓沒有什么好的治療方法,只能長期規(guī)律服藥控制血壓在正常范圍之內(nèi)。建議您堅(jiān)持服藥,最好不要漏服,以免血壓突然上升。平時(shí)注意情緒要平穩(wěn),不要過于激動。
2015-11-17 03:39
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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高血壓關(guān)鍵就是要進(jìn)行正確的降壓才行哈因?yàn)楦哐獕鹤疃嗟奈:€是因?yàn)楦哐獕簩π哪X腎的損害,所以一定要用降壓藥把血壓控制在正常范圍才行,明白了嗎?一般推薦口服硝苯地平比較好
2015-11-17 03:38
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。建議你飲食上低鹽低脂飲食,戒煙酒,規(guī)律休息,予以1、利尿降壓劑2、腎上腺素能受體組滯劑3、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑 4、鈣離子拮抗劑等藥物治療了。
2015-11-17 00:49
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