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右小腿外側(cè)隱痛，無(wú)劇烈運(yùn)動(dòng)和磕碰，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血管問題、腰椎疾病或局部炎癥等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或保持同一姿勢(shì)，可能導(dǎo)致小腿肌肉疲勞和勞損。這種情況下，肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛和隱痛。 2. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能引起小腿外側(cè)的放射性疼痛。 3. 血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響血液循環(huán)，也會(huì)導(dǎo)致小腿疼痛。 4. 腰椎疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起小腿外側(cè)的癥狀。 5. 局部炎癥：小腿外側(cè)的筋膜炎、腱鞘炎等炎癥，會(huì)產(chǎn)生疼痛。 總之，如果右小腿外側(cè)隱痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療等，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑使用。

現(xiàn)在是否加重，是不是感覺筋在抽動(dòng)，摸上去有不有條索狀。膏藥有很多種，治療的疾病范圍有所偏重，要貼適合于自己的病的膏藥。