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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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43 歲女性出現(xiàn)滿頭白發(fā)，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、衰老等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但保持良好生活習(xí)慣可能有所緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致白發(fā)增多。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動、放松。 4.疾?。耗承┳陨砻庖咝约膊 谆〉?，也會引起白發(fā)。需治療原發(fā)疾病。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，產(chǎn)生白發(fā)。可嘗試使用一些具有滋養(yǎng)作用的洗發(fā)水。 總之，43 歲女性出現(xiàn)滿頭白發(fā)需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2024-12-24 20:51
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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白頭多數(shù)是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養(yǎng)失調(diào)，所以才有白發(fā)的出現(xiàn)。此外，體內(nèi)微量元素的不足，也是形成白發(fā)的一個原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出烏黑的頭發(fā)。
2015-11-17 19:21
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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白發(fā)多與神經(jīng)因素，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。建議你到醫(yī)院做個相關(guān)檢查，確定病因后進行針對性治療。同時可以吃七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)，慢慢就會改善的.
2015-11-17 13:01
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