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腱鞘炎止痛的方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉以及手術(shù)治療等。 1.休息制動：減少患病部位的活動，避免過度勞累，給肌腱和腱鞘充分的休息時間，有助于緩解疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等。熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。按摩能放松肌肉和肌腱。超聲波治療有助于減輕炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛。外用扶他林軟膏也有一定的止痛效果。 4.局部封閉：對于疼痛明顯的患者，可在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥，如曲安奈德和利多卡因。 5.手術(shù)治療：如果上述方法效果不佳，病情嚴(yán)重，可能需要進行腱鞘切開減壓術(shù)，解除腱鞘對肌腱的卡壓，從而緩解疼痛。 腱鞘炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的止痛方法。在治療過程中，要注意休息，避免加重病情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。