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尿酸 479.2 偏高，是否用藥需綜合判斷，生活起居和飲食調(diào)整很重要，包括控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、合理飲食、定期復(fù)查等。 1. 疾病介紹：尿酸高可能導(dǎo)致痛風(fēng)、腎臟損害等。長(zhǎng)期尿酸高使尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位，引發(fā)炎癥和損傷。 2. 用藥判斷：若無痛風(fēng)發(fā)作，可先通過飲食和生活方式調(diào)整。若有痛風(fēng)發(fā)作或合并其他心血管危險(xiǎn)因素，可能需用藥，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，限制飲酒，尤其是啤酒。 4. 生活起居：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，適度運(yùn)動(dòng)，控制體重。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)尿酸、血脂、血壓等指標(biāo)，了解病情變化。 尿酸高需要重視，通過綜合管理，有望控制尿酸水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用

你好，少吃高脂肪食物，低鹽飲食，多吃蔬菜。