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中學(xué)時(shí)受寒且手淫頻繁現(xiàn)諸多不適如何應(yīng)對(duì)

慢性腰背痛

中學(xué)時(shí)候,因?yàn)樾〔欢?,洗澡時(shí)候光著膀子就到院里換水,弄得從脖子到要都疼,而且我手淫也很多(一天一次,最少),現(xiàn)在是腰疼,但是運(yùn)動(dòng)之后,第二天開始能好幾天。后背怕風(fēng)吹,但是不怕冷,特別是空調(diào)那種風(fēng)。其他的癥狀有稍微干點(diǎn)活腿就有點(diǎn)支撐不住,但是走了多了沒(méi)事,去年干保安的時(shí)候一天連續(xù)走8小時(shí)都沒(méi)事,手抖,以前是拿東西稍微都,不注意不明顯,從受風(fēng)之后開始有點(diǎn)厲害了,但是能拿問(wèn)東西,只是輕的東西不行

  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    中學(xué)時(shí)有受寒經(jīng)歷且手淫較頻繁,目前出現(xiàn)腰疼、后背怕風(fēng)、干活腿支撐不住、手抖等癥狀,可能與受寒、腎虛、肌肉勞損、神經(jīng)問(wèn)題、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 受寒:寒冷刺激導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引起疼痛和不適??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 2. 腎虛:頻繁手淫可能導(dǎo)致腎虛,表現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力等。需注意休息,避免過(guò)度勞累,可適當(dāng)食用補(bǔ)腎食物,如黑豆、核桃等。 3. 肌肉勞損:長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng),易造成肌肉勞損。應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適度鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量。 4. 神經(jīng)問(wèn)題:手抖可能與神經(jīng)功能異常有關(guān)。需避免手部過(guò)度勞累,保持良好的姿勢(shì)。 5. 不良生活習(xí)慣:如長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等,也會(huì)加重身體不適。要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,增加運(yùn)動(dòng)量。 綜合來(lái)看,需要調(diào)整生活方式,注意保暖和休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-24 20:47
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:可能是腰肌勞損。腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí),可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

    2015-11-18 02:17
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    從你的描述來(lái)看,你的情況是自然流產(chǎn)后身體抵抗力弱引起了盆腔內(nèi)有細(xì)菌感染造成了盆腔炎,出現(xiàn)了腰腹部疼痛的表現(xiàn)的。你的情況需要通過(guò)口服外用消炎藥進(jìn)行治療,這樣就可以有很好的效果的,尤其是外用,這個(gè)藥物直接在盆腔局部起效,治療作用是比較好的,我建議口服左氧氟沙星,甲硝唑,千金片,肛門應(yīng)用康婦消炎栓,潔爾陰清洗外陰,這樣就可以治愈你的盆腔炎,腰腹疼痛的情況就可以消失的。

    2015-11-18 02:06
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好早上快起床的時(shí)候,覺(jué)得背超酸疼,考慮腰肌勞損,盆腔炎,注意檢查確定的

    2015-11-17 20:37
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你這情況是脾腎兩虛引起的.這種情況建議先服用補(bǔ)脾益腸丸兩周調(diào)理脾胃,然后加用六味地黃丸調(diào)理.注意服藥期間禁止房事,注意按時(shí)作息,勞逸結(jié)合.適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).

    2015-11-17 08:02
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時(shí)伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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