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扁桃體發(fā)炎時，飲食上要特別注意，包括食物的選擇、溫度、質(zhì)地、營養(yǎng)均衡以及避免刺激性食物等。 1. 食物選擇：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，有助于提高免疫力。 2. 溫度適宜：食物溫度不宜過熱或過冷，以減少對扁桃體的刺激。 3. 質(zhì)地柔軟：選擇軟爛的食物，如粥、面條、蒸蛋等，便于吞咽和消化。 4. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類。 5. 避免刺激：忌辛辣食物，如辣椒、花椒；少吃油膩食物，如油炸食品；避免過甜、過咸的食物。 6. 補充水分：多喝水，促進新陳代謝，有助于炎癥消退。 總之，扁桃體發(fā)炎期間合理的飲食有助于緩解癥狀，促進身體恢復。但如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。