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你好，鼻炎多是由于病毒感染、寒冷刺激、個(gè)人抵抗力等都是有關(guān)系的，如果形成慢性鼻炎的話，還是很難恢復(fù)的。排除誘因后，及時(shí)的添加衣物、接種流感疫苗等方式來(lái)預(yù)防感冒，有癥狀可以口服利鼻片、氯雷他啶膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療，多喝水、不吃辛辣、刺激的飲食，炒，炸，煎的都盡量不要吃，有少去公共場(chǎng)所。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

鼻炎是很難根治的，用藥只是當(dāng)時(shí)把病情壓住了，以后該犯的時(shí)候還得犯,建議用物理的療法來(lái)治療.鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作,日常鼻腔的養(yǎng)護(hù)就很重要，平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。建議嘗試用鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法沒(méi)有副作用，對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，貴在堅(jiān)持，選擇正確的洗鼻工具（比較好一點(diǎn)的是定植壓力噴霧洗鼻器，操作簡(jiǎn)單安全，不損傷鼻纖毛和鼻黏膜，不會(huì)鏹水，如潔必康）鹽水的濃度，溫度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎癥，緩解癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。

預(yù)防慢性鼻炎，需鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體防御能力。同時(shí)，應(yīng)注意飲食和環(huán)境衛(wèi)生，戒煙禁酒，治療全身性疾病、矯正鼻腔畸形，清除鼻腔附近的病變。有些藥物如利血平、含雌性激素的避孕藥等可引起鼻粘膜充血，宜用其他藥物代替

1)避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)?，?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。2)增強(qiáng)抵抗力：堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。3)中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。4)加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

預(yù)防鼻竇炎的方法，祝您早日治療康　　1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤?！　?、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。　　3、有牙病者，要徹底治療。　　4、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射?！　?、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥?！　?、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)?！　?、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。　　8、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞?！　?、平時(shí)可常做鼻部按摩?！　∩暇褪潜歉]炎預(yù)防專題介紹的關(guān)于鼻竇炎患者應(yīng)該如何預(yù)防的知識(shí)

預(yù)防：1增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)體育鍛煉，避免過(guò)度疲勞，注意休息，避免虛火上炎。2減少對(duì)咽部不良刺激，徹底治療臨近組織慢性炎癥，戒煙酒，辛辣，等食物，3心情要愉快，預(yù)防感冒，保持大便通暢，睡眠充足。