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　　你好，當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)，掉頭發(fā)厲害現(xiàn)象，我們首先應(yīng)該去正規(guī)皮膚病醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，對血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善，補(bǔ)精血腎虛，疏筋骨調(diào)內(nèi)分泌，很多產(chǎn)品只是表面的效果治標(biāo)不治本，甚至根據(jù)個人的不同膚質(zhì)，并不是所有人都能使用這種化學(xué)物質(zhì)性質(zhì)的產(chǎn)品。很多使用過的患者使用類似產(chǎn)品的發(fā)現(xiàn)效果非常反復(fù)，誤以為脫發(fā)是不可治的。其實脫發(fā)根源不是頭皮而是在人體的內(nèi)部。內(nèi)調(diào)才是治療脫發(fā)的關(guān)鍵。有很多原因可以導(dǎo)致脫發(fā)比如腎虛,血虛等,必須進(jìn)行檢查之后才可以針對性治療，頭發(fā)脫落過多應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物;頭皮屑過多可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。

頭發(fā)大把脫落且兩側(cè)額角慢性彌漫性脫發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人的脫發(fā)與遺傳相關(guān)，毛囊對雄激素敏感性較高，導(dǎo)致毛囊萎縮。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，會影響頭發(fā)的生長周期。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)，特別是維生素 B 族、鐵、鋅等，頭發(fā)會變得脆弱易脫落。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，均可能損傷毛囊，引起脫發(fā)。 出現(xiàn)頭發(fā)大把脫落且兩側(cè)額角慢性彌漫性脫發(fā)的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，均衡飲食。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應(yīng)暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié).如果你有時間的話也可以點擊左側(cè)閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。

您好，脫發(fā)多與您現(xiàn)在所處的環(huán)境和生活習(xí)慣、飲食的改變有關(guān)的。建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補(bǔ)腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發(fā)。

可能導(dǎo)致脫發(fā)的原因：　　1神經(jīng)性脫發(fā)精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)?！　?內(nèi)分泌脫發(fā)毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)?！　?營養(yǎng)性脫發(fā)毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)?！　?理性脫發(fā)常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)?！　?化學(xué)性脫發(fā)化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。　　6感染性脫發(fā)各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類主要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染?！　?癥狀性脫發(fā)某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)?！　?先天性脫發(fā)發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形?！　?免疫性脫發(fā)某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現(xiàn)脫發(fā)，還有一些是發(fā)生于毛發(fā)的局部性免疫性疾病，不累及集團(tuán)其他組織?！　?0季節(jié)性脫發(fā)　一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴(kuò)張導(dǎo)致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā)。　　11脫發(fā)的中醫(yī)說法　肝腎不足、發(fā)布養(yǎng)血、發(fā)為血之余，主要方法是生血補(bǔ)血。　　12手淫脫發(fā)過度手淫也會導(dǎo)致脫發(fā)，手淫與脫發(fā)是有關(guān)系的，激雄性激素的產(chǎn)生超常，而雄性荷爾蒙與毛發(fā)生長調(diào)節(jié)關(guān)系密切。

您好，建議平時飲食增加高蛋白食物食用量，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運(yùn)動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態(tài)與開朗心情。如果每天掉發(fā)超過100根，就建議口服中成藥物如大補(bǔ)陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療，適量補(bǔ)充維生素E，維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。醫(yī)生詢問：